こんにちは。
いつも読んでいただき、ありがとうございます。
ハーモニックニュートリション代表の滝野清です。
我が家は川崎のコストコに２ヶ月に一度ペースで行ってまとめ買います。
それはオーガニックや無添加の食品が多くて安いからです。
アメリカの食事情の勉強にもなります。
今回は先日行った時に写メしてきた商品をご紹介いたします。
まずは定番の肉加工品から
スモークサラダチキン
国産で無添加しかもスモークされています。
無添加のサラダチキンはなかなかありません。
生ソーセージ
店内加工で発色剤無添加です。
ボイルの方が美味しく感じます。
焼く場合は低温でじっくり焼いてください。
量が多いので小分けして冷凍して保存します。
ザワークラウト
ソーセージの添えはやなりザワークラウト
オーガニックで非加熱！生きてます！
トルティーヤチップス
オーガニック！ビールのお供に、チリソースつければ最高！
アボガド
ここのアボガドを食べたら他のを食べられなくなるくらい美味しい！
ちょっと桁が違うおいしさ。
固めが多いので、家で寝かせてください。
スムージー用冷凍フルーツ
我が家の定番、朝スムージー用です！
マンゴーチャンク
美味しいし安い！
ミックスフルーツ
この４種のバランスが最高にうまい！
オーガニックスムージーブレンド
ブルーベリー、いちご、ラズベリー、ケール、ほうれん草が入っています。
６袋入っています。少しくせがあります。
オーガニック豆乳
スムージーや豆乳ヨーグルトで使う豆乳は国産で！安い！
デーツ
これはめちゃくちゃうまい！
粒も大きい！安い！
アガベシロップ
オーガニックで２本（２ｋｇ）でこの価格はびっくり
チアシード
かなりの量！ 皆で分けましょう！
パスタ素材
我が家は妻と娘はグルテンフリーなのでこれ！
パスタソース
天津甘栗
おやつはこれ！食物繊維も多いです。
今回はここまでにしますね。
また次回行った時にお気に入り商品をご紹介いたします。
私がオーガニックや無添加にこだわる理由は健康になりたいから。
自分のベストパフォーマンスを維持したい。
そのためにはしっかりとした栄養学を学ぶ必要があります。
何をどのように食べれば病気にならないか。
こちらのセミナーでお話しします。
是非来てください。
https://nagomi-co.com/?mode=grp&gid=2066100