愛知県高浜市で
ダイエット、アトピー、
不妊を応援する
健康工房 和み人です(o^^o)
今日も楽しんでいきましょう
【第２の心臓】
身体の中で
身体の中で
「第２の心臓」って
言われているところがあります。
どこかわかりますか？
・
・
・
正解は
「ふくらはぎ」
心臓から送り出した
血液が足先に行き、
それを送り返す働きをするのが
「ふくらはぎ」なんです。
心臓とふくらはぎはコンビですね
言われているところがあります。
どこかわかりますか？
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正解は
「ふくらはぎ」
心臓から送り出した
血液が足先に行き、
それを送り返す働きをするのが
「ふくらはぎ」なんです。
心臓とふくらはぎはコンビですね
この部分を鍛えると
足の冷えやむくみも解消できますよ！
鍛える方法はカンタン☆
「かかと上げ」です。
かかとをゆっくり
１、２、３で
上げ下げするだけ。
できれば、１日２～３回してくださいね。
歯磨き中にもできますよ(^_-)-☆
足の血流が良くなって
足ヤセしやすくなり、
冷えやむくみも解消。
足首もキュッとしまって
一石四鳥ですよ！
足首もキュッとしまって
一石四鳥ですよ！
お試しあれ～！v(^-^)v
一緒に健康づくり、
楽しんでいきましょうね
今日も私たちが
トコトン応援してますよ☆
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
健康工房 和み人は、
予約制となっておりますので、
ご来店の際は、お手数ですが、
お電話にてご予約ください。
できるだけ、お時間を
お待たせさない様にしております
お電話はこちらまで
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名鉄三河線 三河高浜駅下車１分。
改札口を出たら左に曲がって
エレベーターで一階に降りて
すぐにお店があります
【健康工房 和み人】
お電話 0566912217
営業時間 9:30～19:30
住所 愛知県高浜市沢渡町5-32 ラビデンス高浜ＳＴ1-2