高浜市のダイエット、
アトピー、不妊を応援する
健康工房 和み人です(o^^o)
今日も朝からコブクロの
音楽からスタートです
ダイエット豆知識
【いい汗かいてますか??】
気温が上がってくると
汗ばむ時期に
なってきましたね
(^O^)/
・・・で
この「汗」ですが
「良い汗と悪い汗」が
あるってご存知でしたか??
わかりやすくいえば
「いい汗」とは
交感神経が
うまく働いて出るもので
その際心地いいという
感覚が伴うもの。
入浴の際の汗
なんかもそうですね
(*^-゚)vィェィ♪
そして
こういった汗には
体からの老廃物も
一緒に排出されています^^
d(^_^o)
一方「悪い汗」というのは
たとえば
満員電車の中でかく汗や
梅雨時の汗
緊張して出すあぶら汗など
ジトッとして
気持ちが悪い・・・。
つまり
蒸発せずに涼しく
感じられない場合なんです
同じ汗をかいていても
雲泥の違いなんですよね
うまく
入浴や有酸素運動などを
取り入れて
いい汗を出すことでひいて
やせやすい体を手に入れることが
できますよ♪
ぜひ『いい汗』かいてくださいね♪
応援しています!!
<やせる裏技>
どうせ入浴するなら
うちのオススメの
【 お風呂でラクラク 】
使ってみてください
短い時間の入浴でも
気持ちよい汗が出ますよ~♪
お試しあれ~♪
一緒に健康づくり、
楽しんでいきましょうね
HA PP
Y HA P
P Y
H A
P P
Y!
今日も私たちがトコトン
応援してますよ~☆
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
健康工房 和み人は、
予約制となっておりますので、
ご来店の際は、お手数ですが、
お電話にてご予約ください。できるだけ、お時間をお待たせさない様にしております
お電話はこちらまで
↓↓↓
0566912217
◆電車でお見えになる方はこちらをクリック
◆碧南、安城、西尾、岡崎方面からお車でお見えになる方の道順はこちらをクリック
◆刈谷、知立、名古屋方面からお車でお見えになる方の道順はこちらをクリック
◆半田、阿久比方面からお車でお見えになる方の道順はこちらをクリック
◆和み人ホームページはこちらをクリック
◆スマホ専用和み人ホームページはこちらをクリック
名鉄三河線 三河高浜駅下車1分。
改札口を出たら左に曲がってエレベーターで一階に降りてすぐにお店があります
【健康工房 和み人】
お電話 0566912217
営業時間 9:30~19:30
住所 愛知県高浜市沢渡町5-32
ラビデンス高浜ST1-2