高浜市で脳過敏症候群を
解決するお手伝いさせて
いただいてます
健康工房 和み人の神谷です
★今日の元気になる言葉
じっくりはなす
ゆっくりはなす
これをやってみよう。
これを行う時間をとってみよう。
話すよりも
時間をとることを
意識して…。
なかなか忙しくて
話せないことを話すことを
決めてみよう。
【今日の魔法の質問】
「ゆっくり時間に、何を話しますか？」
～マツダミヒロさん 魔法の質問より～
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日々の生活に追われると
どうしても、
時間がなくなり、
会話も要件だけになり、
自分の思いを出せなかったり
相手の思いも聞けなくなりますよね
物理的に
どうしてもしょうがないとは
思いますが、それが続くと
脳ストレスが高まり、
脳の神経組織の軸索が
破壊されてしまうことが多くあります
脳の情報伝達物質の
ドーパミンやセロトニン、
アセチルコリンなどの
働きも落ちていってしまうんですよね
だから、
じっくりした時間を
あえて作るって大切なんですよ～
(^_-)☆
漢方薬やサプリ飲みながら、
脳過敏症候群を
作り出す環境も
一緒に改善していきましょう
ＨＡ ＰＰ
Ｙ ＨＡ Ｐ
Ｐ Ｙ
Ｈ Ａ
Ｐ Ｐ
Ｙ！
今日も私たちがトコトン
応援してますよ～☆
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