解決するお手伝いさせて
いただいてます
健康工房 和み人の神谷です
【物事をつまらなくする方法】
人間の本能として
根っこにあるものって
何だと思いますか？？？
それは
「自分を守ること」
…なんですって！！
難しい言葉ですが
「自己防衛本能」
というものが働くんです。。。
これは普段の私たちの
日常にも見え隠れするんです＾＾
例えば…
・問題を起こさないこと
・失敗しないこと
・怒られないこと
・恥をかかないこと
などなど・・・・
どうですか？
思い当たりませんか？？
私はずいぶん、
この感覚は和らいでは
きていますが、
やはり、この4つは
すべてにおいて当てはまってますよね
(^▽^;)
問題を起こさないこと！！
失敗をしないこと！！
怒られないこと！！
恥をかかないこと！！
もちろん、
それらはすべて大事な
ことですから当たり前でよね♪
失敗していいわけでもないし、
問題起こしていい
わけではありませんからね
けれど例えば、
そんな起こりも
しないリスクばかりを
考えていたり、
以前起きたことが
再び同じように
繰り返すわけでもないですよね
そういうことばかり
考えていると、
あなたが望む
「やりたいこと」にかける
エネルギーが不足してしまいます＾＾
不安や恐れ、
心配は何をやるにも
つきもんなんですよね
マイナスばかりに目を向けて
本来の物事が
おろそかになってくる。。。
「やるぞ！！」という
エネルギーは
できるだけ、
「やりたいこと」に向けるのが
いいですよね！！
そのためには
自分が本当にしたいこと
成し遂げたいことに
チャレンジするためには
問題が起きることを
まずは引き受ける
【 覚悟 】が必要です＾＾
そして
「問題は、起こってから考える！！」
もし～になったら。。。
もし～言われたら。。。
何かに取りかかる前から
そんな風に考えるのは
ちょっともったいないかもですね～
こんなとき、
私はいつもこう思ってます
『不安や恐れ、
失敗や問題は
どうせツイテクルもんだから
小脇に抱えて出掛けようってね』
v(^-^)v
脳過敏症候群は
こうした思考習慣も
とっても大事になってきますからね
漢方やサプリメントも
大事ですがこうした
考えも一緒に改善していきましょう
一緒に乗り越えていきましょう
ＨＡ ＰＰ
Ｙ ＨＡ Ｐ
Ｐ Ｙ
Ｈ Ａ
Ｐ Ｐ
Ｙ！
今日も私たちがトコトン
応援してますよ～☆
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