高浜市で脳過敏症候群を
解決するお手伝いさせて
いただいてます
健康工房 和み人の神谷です
『ぜったい』ではなく『できるだけ』
ツライことを
根性ややる気だけで
がんばり抜くのも
決して悪いことではありません
脳過敏症候群の方は
こんな風に思う方が多い気がします
キッチリする方が多いですよね＾＾
このため
決まり文句は
「絶対」「決して」「必ず」。
悲壮感が漂ったほうが
何事も成功しやすいように
思えるかもしれませんが…
こんな厳しい言葉
の連発ではストレスがたまる一方で
すよね
むしろ
いろいろな生活の中でも
『 継続 』
することができなくなってきます♪
それよりも
『できるだけ、こうであったらいいなと』
『あんな風になるとイイけど、
でも、ここまでできたしな！
良しとしよう』
みたいな思いになれると
とポジティブな気持ちで
心がリセットされる気がします♪
そして、決まり文句は
『できるだけ』
『なるべく』
『だいたい』。
そんな程度でいいかもしれませんね
そんなんで成り立つの？
甘えてるとしか思えない！！！と
思えるかもしれませんが
脳過敏症候群の改善の秘訣は
『脳の興奮をいかにさせないか』
なんですよ
もちろん、それだけでは
難しいので漢方薬やサプリメントも
いいと思いますが
気楽な感じの方が長続きできるものですよ～♪
肩の力を抜いて、いきましょうね♪
一緒に乗り越えていきましょうね
ＨＡ ＰＰ
Ｙ ＨＡ Ｐ
Ｐ Ｙ
Ｈ Ａ
Ｐ Ｐ
Ｙ！
今日も私たちがトコトン
応援してますよ～☆
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