寝顔を見て
「ごめんね・・・」
今日も怒ってしまった。
子どもを責めてしまった。
怒鳴ってしまった。
わかってる。
イライラしたくないのに、イライラが止まらない。
自分の意志では止められない…。
なかなか寝ない子に、最初は我慢して優しく諭す。
だけど…２時間後。
「いい加減に寝なさい！」
怒鳴って、怒って、もう止まらない。
「明日も保育園だよ！」
「ママだって仕事なの！！」
「ありえないよ！なんで3歳が11時まで起きてるのよ！」
責める。
責める。
責める。
止まらない…。
そうして、泣きながら寝てしまった我が子を見て。
あぁ…こんなに愛しいのに。
こんなに可愛いのに。
なんであんなに怒ったんだろう。
私、バカみたい。
「ごめんね。」
「怒ってごめんね。」
「あなたは何も悪くないのにね。」
泣きながら、自分に呆れながら。
何度も、何度も、何度もつぶやく夜。
🌙 そんな“溜め込み爆発ママ”だった私が、
どうして今「人生で一番幸せだ」と
感じているのか？
はじめの一歩は、
🌱 「どうしてイライラしちゃうのか？」
自分の心を少しだけ覗いてみたこと。
そこに「本当の気持ち」が隠れてたんです。
♡「わかってほしい」
♡「ちゃんとしたい」
♡「疲れてる…休みたい」
あなたが怒るのは、
決して「ダメなママだから」じゃない。
頑張りすぎているから。
それだけ、子どもを大切にしている証拠なんだよ。
だから、今日だけは自分に。
「思い通りにいかないのに、
今日もよく頑張ったね。」
って、声をかけてあげて。
あなたが毎日どれだけ頑張っているか、
私は知ってるよ。
💬 「私もそう…！」と思ったら、コメントやメッセージで教えてね。
一緒に、心を軽くしていこう🌷
至福を選択する自分へ
あと100日