今日は
心理セラピーやコーチングのスキルを使った
お話しセラピー！(今名付けた！)
日ごろのモヤモヤを
楽しくお話ししているだけで
どんどん解決したり✨
心が軽くなったり✨
自分を肯定できたり✨
井戸端会議や世間話とは
明らかに違う
まさに、お話しセラピーでした(^^)
私との普通のお話しが
なぜセラピーみたいになったのか？
振り返ってみました(^^)
どんなスキルを使ったかというと…
観察のスキル
共感のスキル
要約のスキル
傾聴のスキル
提案のスキル
コーチング的な会話
アサーティブの権利
人格適応論
禁止令
ビリーフの見極め…
あら、ちょっと書き出しただけでもこんなに😲
こりゃ、世間話と違うわけです(^^)
そんなわけで、心理セラピストとお話しするのって本当に大切！と思ったのでした。
Muuとお話ししようよ！と大胆にも思ったのでした(^^)
因みにわたしも、定期的にセラピーやセッションは受けています(^^)
自分のメンテナンスが大切なのを知っているからこそ、やっています✨
𓆝𓆞𓆟𓆝𓆞𓆟
心理セラピーやセッションはちょっと怖い…
だけど
／
誰かに話したい
モヤモヤをなんとかしたい！
＼
でも
話してもっとモヤモヤしたらやだなぁ
話し聞いてもらうの悪いなぁ
そんな方がいたら、お話ししに来ませんか？
4/6土曜日、柏崎市剣野でセラピー体験会やります
15:15-17:00まで空きがあります🌸
セラピーでなくでもOKとすることに、今、決めました～(^^)
金額は個別メッセージにてお知らせしますね
お得にするのは間違いなし～
𓆝𓆞𓆟𓆝𓆞𓆟
もっと気軽に
美容院へ行くくらい定期的に
心理セラピー、心のメンテナンスをする
やっぱりこれを、広めたい！！
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【もっと気軽に身近に、心のセラピー！】
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Muu-plan/nagitomuu
天然石×心理学×セラピー
@muu_plan の むーです😊
自分を知って、
気づきもしなかった生き辛さを解消し
生命エネルギーで満たされよう🌿
そして、至福を選択する自分に。
起き上がりこぼしのスキルを身に付けよう✨
あなたに合った方法あるかな？
＼ 入り口は、たくさん！／
https://muu-plan.com/menu-ichiran/
／
自分を知って生き辛さを解消し
生命エネルギーで満たされよう！
至福は選択できる、を知って実行する力を。
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