今日はネージュさん主催の
親子ヨガ＆アートセラピーでした！
親子へのアートセラピー提供は初めて。
お子さまを預かってくれるシステムがあるとのことで、親子ヨガのあとは、ママだけアートセラピーに…
なんて言っていたけれど、
なんと
全組が親子で参加！
完全に大人向けに作った資料だけど…
内心ドキドキ…
でも、そんな心配はいりませんでした(^^)
少ししゃべる内容を変えたけれど
難しいかな？と思った、呼吸を感じるところや
絵に手をおいて感じるところ
お子さまも一緒にやってくれて
とっても嬉しかったです！！
【感想】
・子供がノリノリで参加できたので
とても楽しめました
・リラックスできました
・また機会があれば参加したいです
・絵などで自分の心を表現するところが楽しかった
・なにも考えずに表現できた
・集中できた
・初めての事ばかりで衝撃的でした
・むーさんの声と雰囲気にとても癒されました
(↑😲✨わーいわーい😆✨)
みなさん、アートセラピー体験できたみたいで
とっても嬉しいです！
参加のみなさま、関口さん、ネージュのみなさま、
親子ヨガの
Misato Nakajima 美里さん
ありがとうございました(^^)
開催していただき、感謝です✨
反省点もたくさん出たので
次回はもっと、良くなりますよー！
ワクワク😃💕
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美里さんの親子ヨガを途中から
見学させていただいたのですが、
見てるだけでも とっても楽しかったです！
楽しく親子で体遊びをしているのですが…
ちゃんとヨガの要素が入っている！😲✨
こどもが思わず体を動かしたくなる声かけなど
すごいなぁ～と思ったのでした(^^)
そして、この日、十日町の体育館では
・車イスバスケ
・ボッチャ
・親子ヨガとアートセラピー
をやっていて、こんなに活動している
地域の体育館ってすごい！！と感じたのでした(^^)
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