マインドフルネスdeアロマ
とっても楽しい会になりました😊
前半１時間でギュッと凝縮された
マインドフルネスを学び
その後、マインドフルネスで
心の癖を見ていきます。
どんな言葉にどんな風に反応するかな？
この心の癖がわかると
自分のインナーチャイルドも見えてきます
このインナーチャイルドを
癒したり
統合したり
得られなかった経験をしたり…
そんなことをしていくうちに
普段の生活がより軽く
至福を選択する機会が
増えていきますよ😊
インナーチャイルドは、
ヒプノセラピーで見ていけます😊
https://muu-plan.com/hipuno
１人では行けない領域へ
セラピストのmuuがサポートします✨
そして
マインドフルネスでアロマ🌿
マインドフルネスで香りを感じてみると
いつもと違った感覚があるかもしれません。
気になる香りを無意識で選ぶ
すると、その香りは
今の自分に１番必要だったりします✨
いま、こんなことを求めていますか？
いま、こんな状態ですか？
アロマからもわかっちゃう。
みなさん、
そうそう！
あたってる！
などなど。
とっても楽しそうでした😊
ありがとうございました✨
@coron_asitubo_ ちゃんも
ありがとう！
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