今日は、チャームタッチ・カードの定期講習＆練習会でした
とても簡単で良いワークを教えてもらいました！なぜ良いワークだったのか
どこが良かったのか
シェアします！
自分に感謝なんてできないよ！
自分にありがとうなんて、言えないよ！
という方、いませんか？
私は、そうでしたよ～。
「自分に感謝・・・？ はて。ん？感謝っつったって・・・感謝することろなんてないからなぁ・・」
って本気で思っていましたよ
💦
そして、
”すべてに感謝したほうがいい！”
”人には感謝すべき！！” はガッツリあったので
人には無理やりでも感謝したりしました。
でも、心からの感謝ではない時、私が感謝 (嘘のね！) したことで相手が喜ぶと、モヤモヤっとしたり怒りが出てきたり、ハチャメチャでした。
感謝された相手がそれに気づいたら相手も戸惑いますよね。。。ごめんね。。
それ (嘘の感謝) は、自分に対しても同じ
無理に感謝しても、モヤモヤしたり、怒りがでてきたりして、辛くなるだけなんですよね。
そして
無理な感謝なので、本当は感謝できてない！って自分は知っている。
そうすると
”できてない” にフォーカスしてしまって、
自分を責めるほうにいってしまう場合があります。
そんな人には、自分に感謝する前にやるといい、おススメのワークを教えてもらいました。
これをやると、すぅーーっと、自分への感謝の言葉がうまれてくると思います。
↑これが、自分の内側を見つめるってことです。
簡単に自分からの感謝を受け取れる
これが、良いところだと思いました。
あなたの大切な人の、良いところ、悪いところ、言えますか？
言えるならできます。それくらい、とても簡単なワークです
簡単というのは、自然とできるって感じです
それは、チャームカードセッションでも、えほんチャームタッチでも体験できます。
一緒に体験してみませんか？
私、ｍｕｕがナビゲートするので安心してくださいね。
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因みに・・・・
嘘でも感謝を送ったほうがいい場合もある
嘘でも感謝の言葉を送ることで、カラダが感謝のエネルギーに変わることもあります。
受け入れ態勢ができるという事です。
なので、初めは嘘でも自分にありがとうを言っていくのも一つの手ではあります。
ただそこに、自分責めやモヤモヤがあるなら、先に出来ることがありますよ～
今日もありがとうございました！