今日も暑かったですよねぇ〜😓🥵
今日は、
私より主人が、先に出たので、大変でした～❤
お迎えが来て。
エアコン切り、サーキュレーター切り。
テレビ切り
家の鍵をかけ、
それだけで疲れました🤢
いつもの通り
シャワー浴
終えてパワー運動
5種類
その後温存療法
2種類。
今日の献立は、
肉じゃが
味噌汁
オクラと蒲鉾の和え物
フルーツはマンゴーでした～❤
オヤツは、最近、洋菓子が多くて
マドレーヌでした～
お昼ご飯の後。２時からラジオ体操第1第2
リハビリ体操
自由訓練は、
療法士さんに
気合い入れられ背筋伸ばしての歩行訓練と。ベット体操
今日帰りに。
貼られていた俳句を返してもらいました🤩
こんなに有ったの？
と驚き😳
みんなで、１５枚有りました。
明日アルバムで俳句集作ってるので
それに貼らなくては…
なんですが。。。
明日は地域包括の人が来ます。
明日は大忙しです。
ナスとピーマンもどうにかしないと。。。
部屋も少しは片付けないと。。。
あ〜ぁ、
気ばつかり焦ります