腰が痛い痛いと動かないと反対に痛くなりうごけなくなるぞ！
と、主人に脅され、
骨の痛みでも？？？
と、思いましたが、
昨日はお薬貰いに行ったので、Dr.に
腰が痛いのは、
運動不足も有るん？
そりゃぁそうや！
骨の周りの筋肉💪を作らないとな！
頑張れや！！
との事でした～。
物凄く痛いんですけど？？？
診察終わり、
支払いとお薬貰うのは主人が自分の分と一緒に済ませてくれますので、リハビリに近い椅子に腰掛け🪑てリハビリからのお迎えを待ちます。
廊下を歩けば数歩ですが、１人では行けない決まりです。
そこで、リハビリのパワー運動頑張りました
メンタルチェック終え、
入浴済ませ、
パワー運動
全ての決まりの運動終えて、
午後からの自由運動は、
空いてる機会全て使わせて貰いました。、
帰ったら痛いだろうなー？
と、悩んでいたら、
腰と腕を解してくれました。
オヤツの時間になり、
オヤツを食べていたら、
施設長が、
フキを抱えて新聞紙の上に置きながら、
お父さんにお礼言っといてね。
フキを持ってきてくれたんよ。
今？今なら連れて帰ってくれれば良いのに。。。
私も言ったら
連れて帰ら〜んちバタバタ帰ったよ。
だとさ。
病院とリハビリ施設に皆の分おろして、
私も帰宅したら。
未だ余っていた分
あっ！
コレも持って帰って
送ってくれた職員さんに。。。
家に上がると主人が、
フキの皮を剥いてくれてました。
それを、私が煮ました。
今年初めてのフキですが、多分、最後のフキになる。
フキは梅雨に入ると空洞に虫が入ると。。。
友達は、蛇が脱皮始めたらフキは食べるなと言われたそうです。
いずれにしても、ヤバいって事ですね
俳句の今月の1句
サワサワとたてがみのごと黄麦かな
が選ばれました。
これで3回目です。
ヽ(=´▽`=)ﾉ
石鉢に睡蓮ひとつ黄の仄か、
どちらにしようか？と悩まれたとか。。。
どちらでも良いよぉ〜
何方も私の作品ですから（笑）
