昨日のリハビリは、腰の周りの筋肉作りの運動を重点的にしました。
昨日は火曜日のリハ会議で、
話し合った運動を徹底的にしました。
パワー運動は、肩甲骨辺の筋肉付ける機械を使いました。
２時からの個人🔏訓練でも、
股関節の筋力つける機械を使いました。
その後、理学療法士さんに筋肉解してもらいながら。。。。。
ベット運動。
頑張ったよ
帰宅したら、
主人が玄関先の薔薇を綺麗に整理剪定してました。
俺、今から散歩に🚶行く。
お前は家に居て良いぞ〰️‼️
と、出かけました。
ドジャースの録画見たかったのですが。。
主人が見てないと悪いので
待ってました。
帰宅したので、
今日大谷翔平ホームラン打ったって？
おー！、打った。
それだけだった。
見せ場は。、。
と。言いながら録画再生。
ホームラン部分を見たら。
消去
？？？何やってんの？？？
後はな〜〜〜んにも無かったぞ！！
と。。。。。
あんまりじゃねぇ？？？
投げたのも、見たかったのに。。。