おはようございますっ
365日ゆるゆる漢方日記です。
最近親指の付け根を押すと痛むなぁ〜と思い、
ツボを調べたら「胃」でした
めちゃめちゃ思い当たる節ありで笑ってしまいました
汚い話ですが、少々下痢気味もはいってますしね
まぁ、年末ということもあり、
友達とあってランチをしたり、
ご褒美ぼっちランチしたり、
パパさんの副業昇給を祝って焼肉したり、
毎週、いや週に2回以上はなんだかんだ爆食している気がします
ということでここ2日間は3食控えめに、
お腹好かなければ夕飯も抜いたりしてます。
漢方薬では、
位元堂さんの「養陰丸」飲んだりしてます。
そんな本日の朝ごはんは、
2021.12.20(月)
メステマッハーのライ麦とスペルト小麦ブレッドのアボカドトースト
レタスサラダ
スクランブルエッグ
ウインナー
コーヒー
メステマッハーのパンはサワー種で作られているので、
ものすごい酸っぱい匂いがします
でも今回アボカドのせたからか、
味はそこまで酸味を感じず、
とても美味しかったです
はじめて食べたのに、どこか懐かしい味わいのライ麦パン。
ごちそうさまでした
ではでは、今日も良き日を！