体たらくな生活と、最近の朝ご飯

お気に入りのチョコプロテインバー

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漢方薬の勉強

イヌリンで血糖値コントロール

子午流注と七草粥の日

「ものもらい」になったので葛根湯飲んでみた

体重はあえて気にしない。

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