リラックスをがんばる | ココロ・カラダ・アタマやわらかブログ
リラックスをがんばってる人


けっこう多いですよー


お客さまはもちろん、
セラピストでも多いと思います。


あくまでもわたしの印象だけど、
犠牲的精神の強い人って そうなりがちかなー と思います


周りにはすごく尽くすのに
自分をちゃんと見ていない人
そんで そのバランスがうまくとれていない
落としどころが分からない人
そんな人に 多い気がする。

あと完璧主義の人とかもね。



自分を大事にする
ってことが 結局癒しなんだろうなーと思う。



自分を大事にするって
どういうことかしらねえ。。。



人それぞれかと 思うけど



でも、心の奥の方~のおさえがとれると、
驚くほど 免疫力があがる!!んだな~


わたしも去年の夏の終わりに
咳とのどの痛みがひどかったのに、
本当に居心地のいい空間に身をおいたら、
1日で劇的に回復したことがあります。
それはもう 本当に劇的に!!$ココロ・カラダ・アタマやわらかブログ@さいたま市大宮の整体・aroma・よもぎ蒸しサロンnagi‐ナギ‐-06C1921.gif



からだって やっぱすごいよ!!ビックリ

体と心って やっぱつながってるんだよ!猫・わ~い



だから疲れたときは そこ(疲れてるとこ)にフォーカスしないで、

体が疲れているときは アロマやヒーリングでメンタルのケアを、
精神的に疲れているときは、運動したり整体を受けたり、フィジカルなケアを

するのがけっこうオススメですキラキラ