毎朝、気分で
今朝はご飯がいい。おにぎりがいい、食パンがいい、うどんがいい、餅がいい
・・・と何が食べたいかリクエストされてそれを作ります。
息子、特に朝は少食なので、食べたいものをできるだけリクエスト受けて作るようにしています。
冷凍庫には、ご飯。食パン、それ以外のパン、うどんをストック。
今朝はマックのマフィンみたいなのがいい
って言われたのでこんな感じ。
私がマヨネーズ得意じゃないから、我が家には基本的にマヨネーズがありません。
ケチャップと、ピザ用チーズでこんな感じかな？？って感じ。
先日のお弁当。
お弁当作るときは、朝ごはんとか、昼ごはん分も一緒に作っちゃいます。
１人前も３人前も手間は変わらないからね。
レンコンきんぴらは大量に作って作り置き。
飽きてきたら汁物に入れちゃったり、刻んでチャーハンにしちゃったり。。。って思うけど
残らずあっという間に無くなっちゃいます。
冬は、具沢山の味噌汁か、鍋か。。。って感じで
とっても食事支度が楽ちん。
デスクワークの日のお昼は、さっとこんな感じです。
今月は撮影や試作、商品開発が盛りだくさんだけど
年内に体のお掃除ファスティングもしておきたいところ。
健康で美味しいものを一生食べ続けるために
体が喜ぶ食事を心がけたいですね✨