☆美腸習慣はじめました♡☆ | 幸せなぎさごはん☆

幸せなぎさごはん☆

 food is gift 食べ物は、毎日出来る、身体と心へのプレゼント。
ギフトを選ぶように、身体と心が喜ぶ食べ物を選んで、
健康で、豊かな毎日を送りましょう♡

本日は、TSUTAYA白山台にて

 

美腸習慣レッスン

 

ということで、ぬか床と、冷や汁作りしました(๑´ڡ`๑)

 

 

 

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発酵食品は、生き物♡

育てる楽しみ、待つ楽しみ。

 

 

しかも腸にもやさしいとなると、はじめてみたくなりますよねー(๑´ڡ`๑)

 

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はじめるまでが、ハードル高いけど
美味しさと、コツがわかると気軽に楽しめます♡

 

 

(写真撮り忘れたけど)

冷や汁も、こんなに簡単で美味しいの〜!

 

 

この作り方や、アレンジ方法は目から鱗!と大好評でした♫

 

 

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前半は満員御礼でした!



人気なので来月もやりますよー!!!

 

 

ぬか漬けのぬか床と
冷や汁を作ろう!!

大人はもちろん、小さい頃からの味覚、触覚、嗅覚を調える為には

お子様からの参加をお勧めします!

 

親子で、お子様だけでも、大人だけでも参加お待ちしておりますね♡

 

 

 

8月12日(土)

🕙 ⑴10:00〜 ⑵11:00〜

各回 10名

参加費 1000円

(お支払いは申し込み時にお支払いください)

ドリンク1点+ぬか床セットお持ち帰り・冷や汁、ごはん、ぬか漬け食べ比べ

 

やってみたいけど、なんとなく難しそう…

ぬか漬けって美味しいの?

今回はぬか床を作って漬けて各自お持ち帰り

頂ける特別企画!

 

 

マルシェで取り扱い中の様々な種類のぬか床で

作ったぬか漬けの食べ比べから、

 

人気の

 

NATURALMARKET IKO

 

のお味噌やお出汁を

使った簡単で美味しい冷や汁も作ります!

 

夏野菜をたっぷり漬けて、この夏はキレイに

 

夏バテしない身体を作れる

 

発酵食品で美腸生活をスタートしましょ♡

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お問い合わせ、お申し込みは

vida cafe カウンター

TEL📞0178-27-0433まで

 

お申し込み、お待ちしております!