娘の部活弁当1日目。すっかり買い物忘れてて
あるものをギュウギュウ詰め込みました(๑´ڡ`๑)
唐揚げは、２キロぐらいを一気に下味つけて仕込んで小分け冷凍にしてるので
前の晩に冷蔵庫に移しておいて
朝は衣をつけて揚げます。
卵焼きには、ほうれん草とチーズ。
ソーセージとオクラを炒めたら、それが一番美味しかったと言われましたʕ·ᴥ· ʔ
今日は
照り焼きチキン、オクラソテー
シャドークイーン（ジャガイモの種類）のフライ、
ちくわきゅうり、
ミョウガ味噌漬け（娘の好物）
さ、応援も、がんばろー！！
今日は