☆４リットルの…☆

４リットルのドリンク達。

朝から夕方まで

汗だくになる

スポーツ女子は

朝も夜もめちゃくちゃ水分とってるから

1日６リットルは飲んでるだろうな。

めちゃ、代謝あがるわー。

強化試合弁当は

タンパク質たっぷり。

昨日残しておいた鶏肉に、

チーズオムレツ

れんこんとしいたけのキンピラ

ブロッコリーとイカの中華炒め

でも、毎日お弁当作るの楽しい

さ、今日もレッスンに、レシピ相談会に、

あしたのカッターレース準備のバーベキュー支度に、

走り回りまーす！！

わたしも、体力つけなくちゃ！