☆隙間、スキマ、好き間☆ | 幸せなぎさごはん☆

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 food is gift 食べ物は、毎日出来る、身体と心へのプレゼント。
ギフトを選ぶように、身体と心が喜ぶ食べ物を選んで、
健康で、豊かな毎日を送りましょう♡

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よし!明日は厚切りのトーストにしよう♥︎

と決めたら、前の日の晩にバターは冷蔵庫から出しておきます。

カリカリに焼いたトーストに

やわやわな塗りやすいバター。

takaのパンは、モチモチしてやっぱり美味い♥︎♥︎

忙しい時ほど、隙間、スキマに自分のご褒美タイムも仕込まなくっちゃね!!

バター出しておく

なんて、数秒で出来ることなんだけど、

朝食べる時に、

昨日の自分、ありがと!

って思える。


今の自分の頑張りは

必ず将来の自分を助けてくれる


って言うのと似てますが、


ちょっとしたことが、

癒しになったり、楽しみが膨らむ種になったりします。

忙しい時ほど

ほんのすこーしでも


隙間に好き間

を作る習慣がつくと

気持ちに余裕と持久力がつきますよ!

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さ、今日もモリモリな1日!


がんばろーねー!!



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