せっかくの休み、体調不良で2日間ただ
ひたすら寝てました・・・。
今も正直、完璧な回復じゃないんだけど
とりあえず今後万が一の時のために（？）
備忘録残しておきます。
１２日
朝５時に目が覚める、リビングのソファに
移動して二度寝。
このとき、去年やってた医療ダイエットの
薬と水を飲みました。
目が覚めてトイレ行ったらなんか気持ちが
悪い・・・え？なに？やばい、気持ち悪い。
オットを起こす。
珍しく１回でオットが起きた。
「具合悪い・・・」言ったけど「ふーん」
的な感じで終わる。
嘔吐恐怖症で不安障害のパニ障持ちの私は
「どうしよう」と思った時点でもう呼吸が
はぁはぁ、吐く前の身体がびりびり？する
感じで文字通り、泣き叫び。
オットには「はあ？やめてくれ」と言われ。
なんか声出さないとどうにもならない感じ。
こういう時って必ず背中の関節が痛くなって
オットに背中を叩いてもらう。
そうしたらいきなりの嘔吐・・・。
なんか吐くのって１５年ぶり？くらいだけど
自分でもびっくりするくらい「ウォウェ～」
って叫びながら吐いた。
で、水しか出ず。 それを２回。
そしたら少し気分がスッキリしてきてまた
ベッドに戻り、昼過ぎまで寝る。
起きて免疫力をあげるヨーグルトドリンクを
飲む、ごはんは一切食べられなかった。
そこから一応、起きてはいるけどとにかく
眠くて気が付けば寝てる感じ。
頭が鈍痛で、首も痛い。
オットがつまんなそうにしてて、私も1人で
ゆっくりしたくてスロ打ちに行かせる。
1人になってサスペンス見ながらひたすら
寝てた。
オットが帰ってきてすぐ、気持ち悪くなり
気づいたらまた嘔吐・・・。
水分しかないけど4回吐いた、すごい量で。
オットもびっくり。
あとから「ふつうトイレ行って吐くだろ」と
言われたけどからだが動かないのよ・・・。
吐いたらまたスッキリして、頭が痛いから
熱さまシート貼って寝た。
13日
朝はそこまですっきりせず。
でも吐き気はないけどとにかく頭が重い。
オットはダイエットの薬のせいじゃ？って
言うし、夏バテなのか夏風邪なのか。
熱が出てないからコロナじゃないよね？
お盆休みで病院やってない、保険証もまだ
出来上がってない、タイミング悪いったら。
とにかく気づいたら寝てる。
眠りは浅い。
頭が重い。
熱さまシート貼って少しは良くなったけど、
鎮痛剤のむべきか風邪薬の方がいいのか。
朝は麦茶だけ、昼はオットがパンを焼いてて
わたしも薬飲みたいから何もつけないただの
トースト1枚食べる。
でも結局、鎮痛剤か風邪薬か決めかねて薬は
のまなかった。
オット午後からゴルフの打ちっぱなしに行く。
1人でサスペンス見ながらまた寝てた。
オットが夜ごはん買いに行くとき納豆巻きを
頼んで買ってきてもらって1本食べた。
くしゃみが出てきたから風邪薬をのんだ。
そのあとオットに首と肩を揉んでもらう。
そうとうカチカチに凝ってたから、めっちゃ
気持ち良かった。
揉んでもらった後は爆睡したよ。
からの、今日。
なぜか4時すぎに夫婦で目覚め、起きてます。
大谷の41号見れたからまあいいか。
体調は、のどがなんかイガイガ？する。
頭痛はない、気分は悪くないけどまだ完璧に
すっきりじゃないかな。
くしゃみも出てるし、風邪かなぁ。
具合悪くなる前の日、エアコンの風が直撃で
ずっとPCゲームやってたら寝るときちょっと
寒かったんだよね。
あと、昼間スロ打ち行ったんだけどやっぱり
エアコン効きすぎてて打ちながら寒くてね。
エアコンで風邪ひいたのかも。
（ちなみに全然人がいない、しょぼいスロ屋
だったけど７レインボー引いて無想転生にも
入って43連した！前日の負けがなくなった！）
体調が悪くなると、本当に健康がいかに大切か
しみじみと感じるね。
今回、具合悪くなって自分の衰えと歳だなって
すごく感じたよ。
いつまでもキャッキャしてられると思ったのに
歳をとるって残酷だね、恐怖しかない。
とりあえず休みでよかった。
なんとかしごと始まる前に復活しますように。
*
*
*
↓お帰りにぽちっと押してくれたら喜びます！
