日常の会話が映し出す私：価値観と人間性を探るヒント【後編】

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日常の会話が映し出す私：価値観と人間性を探るヒント【後編】

前回は、リラックスしている

状態での会話からは

その人の価値観、思考

関心ごとなど様々な情報が

読み取れるということをお伝えしました。

今日は、私の体験で

感じたことの続きを

お話しします。

女性と男性の会話スタイルの違い

女性は関係性志向が強く

コミュニケーションを通じて

感情の共有や人間関係を

深める傾向があることが

知られています。

対して、男性は目標志向が強く

問題解決や情報交換を

重視することが多いです。

この違いは、女性がより

内面的な事柄に焦点を当て

感情や人間関係に関する

話題を好む一方で

男性は仕事や社会的な

事柄に関する話題を

好む傾向が強いことを

説明しています。

たとえば、心理学研究では

男性は「報告型」

（情報や事実の交換）を好み

女性は「共感型」

（感情の共有や共感を目的とした会話）を

重視するという違いが

あるとされています。

これが、内側と外側という

違いに結びついているわけです。

人類の歴史においても

女性はコミュニティ内での

関係性を構築し

家庭を守る役割を

担うことが多かったため

人間関係や家庭に関する

内側のテーマに強い関心を

持つように進化しました。

これに対して、男性は

外の世界で狩りを行い

他の部族や外敵と戦う

役割を担っていたため

外側の問題や競争

社会的地位に敏感であると

されています。

この進化的背景が

今でも男女の思考や

コミュニケーションの違いとして

残っているのかもしれません。

もちろん、これは一概に

決めつけられるものではありませんが

会話の内容やテーマが

その人の生活環境や

興味に影響されることは

間違いないと思います。

失礼かもしれませんが

会話のレベルまで

そのまま出てしまうことも

あると思いました。

自分の会話から自分を探る

このように、「会話からわかる」

ということを知ると

自分が普段どんな話題を

選んでいるかを振り返ることで

自分自身の価値観や

人生において重要だと

感じているものが見えてきます

夫や友達と交わしている

テーマに目を向けることで

自分がどんなことに関心を持ち

どんなテーマが自分の心に

響いているのか

人生において何を

大切にしているのかが

わかってくるかもしれません。

また、インターネットの

検索履歴やSNS履歴を

振り返ることも

自分の興味関心を

再発見する手がかりになります。

無意識に検索していることや

フォローしているアカウントから

自分の価値観や好きなことだったり

関心ごとが明確になったり

「私」という人間性が

浮かび上がることもあるでしょう。

自分探しの新しい視点

こうして会話の内容や日常の選択

デジタルな足跡から

自分がどんな人間なのかを

新たな視点で探ることができます。

まるで自分の心の中に鏡を置き

そこに映る自分を

観察するようなものです。

普段の会話のテーマを

俯瞰してみたり

デジタル足跡を

振り返ってみることで

新しい自分探しを

してみてはいかがでしょうか。

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『3つの視点から心の余裕を育て、創造力を引き出す方法【後編】』

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日常の会話が映し出す私：価値観と人間性を探るヒント【前編】

17日のワークショップに向けて

私も自分を、よりパワーアップすべく

連日、大天使ラファエルと繋がっています。

ちょっと無理をしたにもかかわらず

次の日に疲れを持ち越さず

心身ともに健康に過ごせていると

ラファエルの癒しパワーを

実感しています。

そんな癒しのパワーを

皆さんにお届けできるのを

楽しみにしています

前置きが長くなりましたが

今日は「日常の会話が映し出す私」

についてです。

日常の中で

何気なく交わされる会話には

その人の価値観や

人間性が色濃く

反映されていることがあります。

「うちの子どもがさぁ…」

「うちの旦那がね…」

「〇〇ちゃんのママってさ…」

こんな風に、私たちは

何気なく日常の出来事を

テーマに話していますよね。

でも、その話題が実は

その人の価値観や人間性まで

垣間見えるということを

考えたことはありますか？

例えば、ある人はいつも

家族の話ばかりしているかもしれません。

でも、それは

家族が彼女にとって

重要なテーマだからです。

逆に、別の人は仕事や

社会問題について

話すことが多いかもしれません。

でも、それは、その人が

自分のキャリアや

外部の世界に重きを

置いているからです。

特に、リラックスしている

状態の会話では

その人が普段どんなことに

関心を持っているのか

どんな考えを持っているのかが

垣間見えます。

誰かの話題に対する反応や

どのように話題を

広げていくのかを見れば

その人が能動的な姿勢なのか

受動的な姿勢なのかも

見えてきます。

私が感じたのは

カフェやレストランで

隣に座った人の会話を

耳にしたとき

女性は内側（自分や家族、日常）

について語り

男性は外側（社会や仕事）

について話すという

傾向があるということです。

これは私自身の体験ですが

この傾向は単なる偶然ではなく

心理学や社会学的研究でも

裏付けられているものです。

 後編はコチラ

↓↓↓

『日常の会話が映し出す私：価値観と人間性を探るヒント【後編】』

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3つの視点から心の余裕を育て、創造力を引き出す方法【後編】

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『3つの視点から心の余裕を育て、創造力を引き出す方法【前編】』

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3つの視点から心の余裕を育て、創造力を引き出す方法【後編】

前回は、３つのうちの2つの視点から

「心の余裕」が私たちに

どう影響するのかを書きました。

今日は前回の続きで、3つ目の視点です。

3、心の余裕とポジティブ思考

ポジティブな思考が

心の余裕を生み出し

さらなるポジティブな感情や

行動を引き起こす

「ポジティブスパイラル」

という概念があります。

このスパイラルを

理解するためには

まず「感情」と「思考」の

関係を考える必要があります。

普通、私たちの感情は

思考に影響を受けますが

逆に思考が感情にも影響を

与えることがあります。

つまり、感情が先に来る場合もあれば

思考が先に来る場合もあるのです。

この相互作用が

「ポジティブスパイラル」の

鍵を握っています。

例えば、心に余裕がない状態では

ストレスや不安が

思考を支配しがちです。

この状態では、ポジティブな

考えを持つことは難しくなります。

しかし、逆にポジティブな

思考を持つことで

心の余裕を作り出すことが

できるのです。

例えば、自己肯定感を高める

アファメーションや

感謝の気持ちを

意識することで

自分自身を少しずつ

ポジティブに保つことが可能です。

このようにして

心の余裕を生むための思考を

育むことができるのです。

さらに、脳科学的に

ポジティブな思考は

ストレス反応を軽減すると

言われています。

心の余裕がないと感じるときでも

ポジティブな思考を

意識して実践することで

脳を「騙す」ことができるのです。

要するに、心の余裕があるから

ポジティブになれると

考えるのではなく

ポジティブな思考を

意識して実践することで

心の余裕を生み出すことが

できるという点が重要です。

これが、ポジティブスパイラルの仕組みです。

心の余裕が生み出す未来

私たちが日々の生活の中で

心の余裕を持つことで

ポジティブな気持ちと

創造的な力が育まれます。

３つの視点からみても

心の余裕は人生をより豊かにし

今まで気づかなかった

新しい可能性を

引き出すカギとなるのです。

もし、今心が少し窮屈に

感じることがあるなら

一度立ち止まり

心にスペースを作ることを

意識してみてください。

呼吸を整え、リラックスしてみましょう

心の余裕を取り戻すことで

あなたの人生にさらなる

ポジティブな変化が訪れますよ

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『最近、物事が上手くいかない…？スピリチュアルで日常を変える3つの方法！』

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3つの視点から心の余裕を育て、創造力を引き出す方法【前編】

『心に余裕を持ちたい』と思っても

忙しい日々の中では

なかなか難しいですよね。

でも、実はこの『心の余裕』こそが

私たちにポジティブなエネルギーを与え

人生をもっとクリエイティブに

楽しむ力をもたらしてくれるのです。

1、心の余裕とインスピレーションの関係

スピリチュアルの世界では

心の余裕は「内なる静けさ」と

深く関係しています。

心が穏やかで余裕がある時

人は高次の存在からのメッセージを

受け取りやすくなるのです。

例えば、瞑想を通じて

心を静めることで

思いもよらない

アイデアが浮かんだり

問題解決の糸口が

自然と見つかることがあります。

これは、心の余裕が

高次のエネルギーと

繋がりやすくしてくれるからです

この「内なる静けさ」は

私たちにとって

非常に重要な鍵であり

心がリラックスし

感情の波が穏やかであればあるほど

スピリチュアルな

インスピレーションや導きを

受け取る機会が

増えるという理由なんです。

また、心に余裕があると

周りの出来事に対して柔軟な姿勢で

対応できるようになります。

日常の中でつい目の前の問題に

囚われがちな時でも

余裕があることで

新しい視点や解決方法が

見えてきます。

これこそが、ポジティブな気持ちと創造性の根源なのです

2、心の余裕とクリエイティブ

そして、心の余裕が

創造力に与える影響については

脳科学的にも証明されています。

脳はストレスを感じると

「戦うか逃げるか」という

防衛反応を起こし

このとき脳の限られた領域しか

活用できなくなります。

その結果、創造する力や

発想する力が

抑制されてしまうのです。

逆に、リラックスして

心に余裕があると

脳はアルファ波や

シータ波を発することが増え

直感力や想像力が高まります。

この状態では、脳が

通常の枠を超えた発想を

することができるため

インスピレーションが得やすくなり

問題に対する新しい視点や

アイデアが自然と生まれてくるのです。

後編はコチラ

↓↓↓

『3つの視点から心の余裕を育て、創造力を引き出す方法【後編】』

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最近、物事が上手くいかない…？スピリチュアルで日常を変える3つの方法！

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『【10/17 ワークショップのご案内】”極上の癒しワーク”大天使ラファエルの癒しエネルギーを体験』

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最近、物事が上手くいかない…？スピリチュアルで日常を変える3つの方法！

「何か一つがうまくいかないと、他のことまで次々にうまくいかなくなる…」

このように感じることはありませんか？

そんな時、落ち込んだり

心配事が増えたりして

ますます負のループに

ハマってしまうことが

よくあります。

これは、単に運が悪いわけではなく

実は私たちのエネルギーや

心の状態が周りの出来事に

影響していることが多いのです。

スピリチュアルで言うところの

「波動」と「引き寄せの法則」です。

スピリチュアルでは

すべての物質や感情には

エネルギーがあり

このエネルギーを

「波動」と呼びます。

例えば、なにか

上手くいかなくなった時

ネガティブな感情や

思考に囚われると

そのエネルギーが周囲にも伝わり

不調和が広がりやすくなるんです。

これが、いわゆる

「引き寄せの法則」の

ネガティブな側面です。

でも逆に、ポジティブな

エネルギーや高い波動を

意識することで

私たちの周りには

調和した現象が

引き寄せられるようになります。

つまり、私たち自身の

内面の状態を整えることで

外の世界に影響を与え

状況を好転させることができるのです。

私たち女性は、特に

40歳を過ぎると

日々の忙しさや

人間関係だけでなく

体調の変化なども加わり

さまざまな要素に影響を

受けやすい時期です。

でも、そんな時こそ

スピリチュアルな考え方や

スピリチュアルな実践を

日常に取り入れることで

物事が驚くほどスムーズに

動き出すことがあります。

では、どうすれば日常の中で

スピリチュアルなエネルギーを高め

物事がうまく回るように

できるのでしょうか？

ここでは、簡単に始められる

3つの方法をご紹介します。

  日常にスピリチュアルを取り入れる３つの方法

1. 朝の瞑想や深呼吸で心をリセット 

朝の数分、瞑想や深呼吸を

取り入れるだけで

心をリセットし、一日を

ポジティブなエネルギーで

スタートできます。

静かに座って目を閉じ

呼吸に意識を向けるだけでもOKです。

心の静寂を保つことで

波動が整い、周囲の出来事にも

前向きに対応できるようになります。

2. 不要なものを手放す

まず簡単な「断捨離」から

始めてみてください。

自分のエネルギーを

高めるためには

「今の私にとって不要なもの」を

手放すことが大切です。

物理的なものだけではなく

感情的な「断捨離」はおすすめです。

それができたら

今の人間関係を

見つめ直してみてください。

過去と現在、それに対して

現在の人間関係は

理想とする人間関係なのかを

見つめ直すだけでも

手放すべきものが

見えてくると思います。

3. 自分の内なる声に耳を傾ける時間を作る

日々の忙しさに追われて

自分の本当の気持ちに

向き合う時間が

取れなくなることがあります。

そこで、毎日少しの時間でも

内なる自分と対話する時間を

持つことが大切です。

私は、無心でなにか

作業している時のほうが

アイデアが湧いたりするのですが、あなたも

「どんなときに閃いたりするのか」

を思い出してみてください。

その時の状態があなたの

心の声が聞けるはずです。

その日一日のこと

なんでもいいので

ノートに書き出して

みるのもいいでしょう。

心の声を聞くことで

自分自身とのつながりが強まり

物事がうまくいかない時期でも

冷静に対処できるようになります。

物事が噛み合わなくなったと

感じたときこそ

自分のエネルギーに目を向けて

整えることが大切です。

スピリチュアルを

日常に取り入れることで

内側からバランスが整い

結果的に外側の出来事にも

良い影響が現れてきます。

あなたも、スピリチュアルな

実践を日常に取り入れ

人生をもっと軽やかに

楽しんでいきましょう

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【10/17 ワークショップのご案内】”極上の癒しワーク”大天使ラファエルの癒しエネルギーを体験

ワークショップの内容をご紹介

今回のワークは

天使の中の最高のヒーラーである

大天使ラファエルの

極上の癒しのエネルギーを

リアルタイムでお届けする

体験型のワークです。

ラファエルは

喜び、奇跡、優美の天使であり

私たちの感情と

スピリチュアル性の調和を

サポートします。

ラファエルのエネルギーは

感情の解放を優しくサポートし

心、体、魂を癒して

調和へと導いてくれます。

忙しい日常や

ストレスに疲れた皆さん！

スピリチュアルな癒しを体験し

心に余裕を取り戻しませんか？

感情の癒しや調和

日常に喜びや奇跡を

取り入れたい方に

ぴったりのワークショップです

こんな方におすすめ

✅自分の感情がコントロールしづらい、または抑圧していると感じている方

✅日々の子育てや家事、仕事に追われ、自分自身のケアを後回しにしている方

✅40代、50代、60代になり、心や体のバランスを取り戻したいと感じている方

✅スピリチュアルな癒しに興味がある方

✅長年のストレスや感情の重さを解放し、心からリフレッシュしたい方

✅感情の解放とスピリチュアルな調和を取り戻したい方

✅これからの人生をもっと前向きに、充実したものにしたいと考えている方

参加することで得られること

心と体の深い癒し

大天使ラファエルのエネルギーは、忙しい日々の中で積み重なった心や体の疲れを優しく解放し、深いリラックスと心の安らぎをもたらします。

感情の解放と調和

感情の解放を通じて、心と体の調和を取り戻すことができます。これにより、毎日を穏やかに過ごせるようになります。

自分を大切にする時間

日常の忙しさから解放され、自分自身と向き合う時間を持つことで、心と体のリセットが可能になります。これにより、より前向きで充実した毎日を送れるようになります。

人生の次のステージに向けた気づき

自分自身と向き合うことで、自分が本当に大切にしたいもの、心から望むものに気づくことができます。これにより、今後の人生の選択がより自分らしい、ポジティブなものになります。特に、これからの人生のステージに向けた気づきが得られます。

スピリチュアルな側面が強まる

大天使ラファエルのエネルギーに触れることで、スピリチュアルな側面が強まります。これにより、人生における選択がスムーズになり、人生がより豊かに変わる可能性が広がります。

【開催方法】

・ZOOM

⚠ヒーリングワークを行いますので、リラックスできる環境でのご参加をお願いいたします。

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送ってください。

どなたでも

安心して参加できる

内容になっていますので

ぜひこの機会にご参加ください

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ご縁の捉え方～あなたの人生を変える人間関係～

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『【モニター募集本日まで】あなたらしく生きるために見つけたいこと』

ご縁の捉え方～あなたの人生を変える人間関係～

私たちの人生には

さまざまなご縁があります。

家族、友人、職場の同僚…

良縁もあれば

悪縁もありますよね。

自分を高められる

良縁だけあればいい

というわけではなく

悪縁から学ぶこともあります。

私たちが成長するためには

どちらの縁も必要です。

良縁からは支えられ

悪縁からは学びを得る。

両方を経験することで

人生のバランスが整っていくのです。

そこで大切なのは

良縁と悪縁を

しっかり見極める力です。

そして、悪縁を断ち切る勇気を

持つことが、これからの人生を

より充実させるための鍵となります。

では、良縁と悪縁の違いはどのようなものでしょうか。

良縁とは、私たちを前向きにしてくれる人たちです。

具体的には・・・

• やる気を引き出してくれる
• 生命エネルギーが満ち溢れている
• 素敵な未来が描ける
• 自分ももっと成長しなきゃと思わせてくれる
• 一緒にいると心地よい

悪縁とは、私たちを消耗させ、成長を妨げる人たちです。

具体的には・・・

• 怠惰な気分にさせる
• 生命エネルギーを奪われる感じがする
• 未来が見えない
• 投げやりな気分になる
• 依存的、悲観的な関係

こうして見てみると

良縁はポジティブなエネルギーを

与えてくれるのに対し

悪縁はネガティブなエネルギーで

自分を引きずり下ろすものだと分かります。

私たちは「悪縁」という関係から

自己成長のための

課題や学びを受け取ります。

しかし、その学びを活かし

自分を縛る関係から

抜け出すことでしか

次のステージには

進めないのです。

でも、「悪縁」があるからといって

すぐにそれを断ち切るのは

簡単ではありませんよね。

なぜなら、私たちは

長年の関係に安心感を

覚えることが多いからです。

それでも、変わる勇気を持たなければ

気づいた時には、心がすり減り

疲弊してしまっていたということにも

なりかねません。

そんな「悪縁」を断ち切るためには

自分の心の声に耳を傾け

再確認することが必要です。

例えば・・・

「この人と一緒にいると、私は成長できているだろうか？」

と自問してみること。

成長を感じられないなら

それは「悪縁」だと

その事実から目を背けずに

認識することです。

周りの人がどうであれ

最終的に大切なのは

自分が「どう生きたいか」

ということ。

他人の期待や世間の価値観に流されず

自分の人生を生きる勇気を持ちましょう。

今、あなたが抱えている

人間関係について

一度じっくりと

考えてみてください。

これからの人生を輝かせるために

あなたが何を大切にし

どんな未来を描くか。

それは、良縁を選び

悪縁を断ち切ることで

きっと素敵なものになるはずです。

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【モニター募集本日まで】あなたらしく生きるために見つけたいこと

 前回の記事はこちら

『【モニター募集中】モヤモヤする気持ちを解消する！悩みの原因はあなたの中にある？』

『渚式タロットリーディング講座』モニター募集本日まで！

⚠今回の募集をもって、モニター価格での提供は終了し、今後は通常価格となりますので、この機会にぜひご検討くださいね

募集人数

3名様

受講期間

6か月

受講方法

対面（愛知県一宮市内）

オンライン

まずは、講座の詳しい説明を

個別で行います。

LINE公式へ「モニター」と

メッセージを送ってください。

無理な勧誘は一切いたしませんので

どうぞご安心ください。

講座に関するご質問なども

いつでも受け付けておりますので

LINE公式より、お気軽に

ご連絡くださいね

あなたらしく生きるために見つけたいこと

40代を過ぎると

子育てが一段落して

家事も楽になり

ようやく自分自身の時間を

持てるようになる方も

多いと思います。

それまで子育てや仕事に

追われていた日々の中で

少し余裕が生まれると

心にも空間ができ

自分の人生を改めて

見つめ直してみたくなる

時期でもありますよね。

自分自身に使える

時間が持てることは

もちろん素晴らしいことです。

でも、その一方で、ふと

『これからの人生をどう生きていけばいいのだろう？』

という漠然とした不安に

襲われることもあるでしょう。

未来が見えない不安に

時に心が揺れることもあります。

そして、今の自分とは

違う生き方を

求めたくなる瞬間が

訪れるのです。

でも、見えないものに対して湧く

「不安」は自然な感情です。

ここで大切なのは

不安を乗り越えた先にある

『これからの人生をもっと自分らしく生きるためには何ができるのか？』

と問いかけるチャンスでもある

ということに気づいてほしいのです。

これからの人生をどう生きるのか

"誰かの人生を生きる"のではなく

自分自身の価値観や感性を

大切にして"自分の人生を生きる"ことです。

他人の期待や

世間の価値観に

縛られてしまうと

本当の自分に気づけないまま

流されてしまうかもしれません。

あなたが本当に望むことは何ですか？

心から楽しめることは何ですか？ 

それを見つけるために

まずは自分の内面に

耳を傾けることが大切です。

新しいことに挑戦してもいいし

今までの経験を活かして

自分らしい道を切り開くのも素敵です。

自分自身を信じ

一歩踏み出すことで

これからの人生をもっと豊かに

充実したものにできるはずですよ

講座についての詳しい記事はコチラ

↓↓↓↓↓

『スピリチュアル初心者歓迎！【渚式タロットリーディング講座】で人生を変える第一歩を』

まずは、講座の詳しい説明を

個別で行います。

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【モニター募集中】モヤモヤする気持ちを解消する！悩みの原因はあなたの中にある？

 前回の記事はこちら

『今日がダメでも明日がある！ママの休息』

『渚式タロットリーディング講座』モニター生募集中です。

※募集は明日までとなります。

⚠今回の募集をもって、モニター価格での提供は終了し、今後は通常価格となりますので、この機会にぜひご検討くださいね

募集人数

3名様

受講期間

6か月

受講方法

対面（愛知県一宮市内）

オンライン

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モヤモヤする気持ちを解消する！悩みの原因はあなたの中にある？

「あの人が悪い」

「あの人のせいで傷ついた」

私たちは時々

誰かのせいに

してしまうことが

ありますよね。

家族、友人、職場の人…。

自分に原因があるかもと

自分を責める人もいますが

大抵の場合

私たちは傷ついた時

その原因を外に求めがちです。

なぜそう思ってしまうのでしょうか？

それは、自分を守ろうとする

心の防衛本能が働いているからです。

誰しも心の痛みや不安から

逃れたいと感じます。

そのため、批判や責任を

他者に押し付けることで

心のバランスを

保とうとするのです。

こうした反応は

一時的に楽になるかもしれませんが

本当の解決には繋がりません。

でも、重要なのは

実はその悩みの根本は

自分の中にあることが

多いということです。

私たちが持っている

価値観や過去の経験

そして触れられたくない部分に

触れられたからこそ

心が揺さぶられ

外側に原因を

求めてしまうのです。

例えば、職場で

同僚からの何気ない一言が

なぜか自分を苛立たせたり

落ち込ませたりすることが

あるかもしれません。

それが心に引っかかるのは

もしかしたら自分の中に

未解決の感情や不安が

隠れているからかもしれません。

でも、これは見方を変えれば

自分が無意識に抱えている

課題や不安に気づく

チャンスでもあります。

「あの人にこんなことを言われて傷ついた」

と思った時、それは

他人を通して

自分の内側にある

感情に気づくサインです。

そこに目を向けることで

本当の原因を

探るきっかけになります。

モヤモヤしている気持ちがあるなら

まずは自分自身に

問いかけてみてください。

「今、私は本当は何に傷ついているのか？」と。

モヤモヤした自分の

感情や思考を

書き出してみるのも効果的です。

文字にすることで

心の中で曖昧だった

感情が明確になり

本当の原因が

見えてくることがあります。

「なんか、あの言い方引っかかるんだよ」と

他人から言われた一言に

モヤモヤがつきまとっている方は

自分の心と向き合ってみてくださいね

講座についての詳しい記事はコチラ

↓↓↓↓↓

『スピリチュアル初心者歓迎！【渚式タロットリーディング講座】で人生を変える第一歩を』

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今日がダメでも明日がある！ママの休息

 前回の記事はこちら

『【モニター募集中】人生の転機を迎えた今こそタロットで新たな自分を開花させるチャンス！』

『渚式タロットリーディング講座』モニター生募集中です。

※募集は10月8日（火）までとなります。

募集人数

3名様

受講期間

6か月

受講方法

対面（愛知県一宮市内）

オンライン

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いつでも受け付けておりますので

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今日がダメでも明日がある！ママの休息

みなさん、毎日の体調は万全ですか？

私はこの歳になって

毎月訪れる女性特有の

ホルモンバランスの乱れが

これまで以上に

大きく影響していると

感じることが多くなりました。

特に、PMS（月経前症候群）

による身体的不調が

強くなった気がして

同じように家事や育児

仕事をこなしたいのに

身体が思うように

ついていかないことに

ヤキモキすることがあります。

そんな時、私は「辛いな」と

感じたらセルフヒーリングを

するようにしています。

それでもどうしても

動けない日もあり

そんな時に

「今日は〇〇できなくてごめんね」と

謝ることがあります。

そんな私に

小学1年生の三男が

言ったんです。

「ママ、同じことができなくてもいいよ。いつもやってくれてるじゃん。今日はいいよ。」

その優しい言葉に

私は感動しました。

そうなんです。

ママだって

体調が悪いときは

休んでいいんです。

今日がダメでも、明日がある。

明日がダメでも、明後日があるんです。

子どもたちは

親が思っているよりも

ちゃんと親の頑張りを見ていて

親に「自分を大切にしてほしい」と

思ってくれているんですね。

魂年齢が高めの三男の言葉は

セルフヒーリングよりも

もっと私を癒してくれました。

その気づきをくれた

三男に感謝しつつ

私はゆっくり

休ませてもらいました。

毎日、頑張っているママたちへ

今日がダメでも、明日がある。

明日がダメでも、明後日がある。

あなた自身を大切にすることが

あなたの大切な人のためにもなるんです。

みなさんも、時には

自分をいたわってあげてくださいね。

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