“スピリチュアル疲れ”になりやすい人の３つの傾向とケア法【情報収集タイプ】

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“スピリチュアル疲れ”になりやすい人の３つの傾向とケア法【情報収集タイプ】

今日は、情報収集タイプの傾向と

セルフケア法をご紹介します

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『“スピリチュアル疲れ”になりやすい人の３つの傾向とケア法【敏感さんタイプ】』

 

  情報収集タイプ：学びすぎてキャパオーバー

こんな人に当てはまるかも？

・スピリチュアル系の本や動画をとにかくチェック

・複数の講座を並行して受けている

・頭では理解してるけど、心や身体がついてこない感覚がある

疲れのサイン

・学んでるのにモヤモヤする

・「もっと学ばなきゃ」と焦る

・気がつくと疲労感ばかり残っている

ケア法

・「今の自分に必要なことだけを学ぶ」と意図を決める

・1日1テーマまで、インプットの量を制限する

・学んだことを1つでも「日常で実践する」にフォーカス

ポイント

知識は“使ってこそ”

自分のものになります。

情報は少なくても深ければOK。

次回は、【理想追求タイプ】の

傾向とセルフケアをご紹介しますね

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