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食べても食べても満たされないのは・・・
私たちは、ただ
お腹を満たすためだけに
「食べる」わけではありません。
気づいていないかもしれませんが
実は「食べる」という行為には
心の状態が、そのまま
映し出されているんです。
たとえば…
・お腹は空いてないのに、なぜか食べてしまう
・甘いものを無性に欲しくなる
・過食と拒食を繰り返してしまう
そんなとき
あなたの心は
「満たされていない何か」に
気づいてほしくて
身体を通して
サインを送っているのかも
しれません。
「食べる＝愛されたい」のメッセージ
過食や拒食の背景には
「愛情の不足」や
「自己価値の低さ」が
隠れていることがあります。
特に子ども時代に
「本当の気持ち」を
我慢してきた人ほど
大人になってから
“心の穴”を埋めるために
「食べる」という手段を
無意識に選んでしまうのです。
食べること＝生きること
でも同時に
「愛されたい」
「認められたい」
「安心したい」という
深い欲求を
抱えているときも
私たちは
“食べる”ことで
何かを埋めようと
してしまう。
潜在意識と向き合うことで、本当に満たされる
あなたの中にある
「満たされない感覚」は
もしかしたら“心の奥”に
しまいこんできた感情や
傷ついた記憶かもしれません。
だからこそ、ただ
「食べ過ぎをやめよう」と
するのではなく
「どうして私は食べたくなるの？」と
自分に優しく問いかけてみて
ほしいのです。
心が安心し、愛されていると
感じられたとき
自然と「食べる」という行為も
穏やかになっていきます。
食べることは、心の状態を
そのまま映す鏡です。
あなたの本当の気持ちに
気づいてあげてくださいね
そして
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