こんにちは
人生華転（こうてん）セラピスト
星野 渚です
人生迷い子の大人女性達へ
私たちの魂は美しい華
「魂のマインドマップ」を知り
傷ついた魂を開放
ヒーリング、チャネリング
タロット、オラクルで
あなたの人生に
美しい華のような輝きを
取り戻すサポートをしています
はじめましての方は
↓↓↓こちらをCLICK↓↓↓
プロフィール
人生華転（こうてん）セラピスト
星野 渚です
人生迷い子の大人女性達へ私たちの魂は美しい華
「魂のマインドマップ」を知り
傷ついた魂を開放
ヒーリング、チャネリング
タロット、オラクルで
あなたの人生に
美しい華のような輝きを
取り戻すサポートをしています
はじめましての方は
↓↓↓こちらをCLICK↓↓↓
プロフィール
前回の記事はこちら
前回は、
自己催眠ができなくても、暗示によって潜在意識へ望む未来はオーダーできます！
とお伝えしました。
脳科学的にも
アファメーションなどの
「言語情報」の活用は
効果が高いと言われています。
暗示をかけるのに、必ずしも
トランス状態でなくてはいけないのか
といったら、その必要はありません。
ただ、催眠状態に近いほうが
より潜在意識へ働きかけやすいので
暗示を受け入れやすくなるといった
差はあると思います。
催眠状態は
暗示を受け入れやすい状態だからこそ
ヒプノセラピーで
癖を止めたり
◯◯症を克服したり
潜在意識を書き換える
といったことができるんです。
自己暗示を受け入れやすくなる順位をつけるとすれば・・・
鏡を見て唱える ＜ 瞑想のときに唱える ＜ 自己催眠のときに唱える
の順位ではないでしょうか。
あとは、毎日コツコツと
アファメーションすることです。
脳科学でも、まずは
短期記憶として定着させないと
長期記憶にならないと
言われていますので
コツコツと唱えることです。
回数も、1日1回よりは
朝・晩などの1日2回
唱えるといいですよね。
よく言われるのが
最低でも21日間続けること。
これは、習慣へ形作られる
最低期間とされています。
潜在意識に定着させるとなれば
90日間と言われています
あくまでも平均期間なので
個人差はありますし
今までの自分をまるっと
変えたいとなると
年単位になるでしょう。
続きはまた明日
ヒプノセラピーセッションや
タロット鑑定など
随時受け付けています
ご依頼はLINE公式からとなりますので
LINE公式登録後、ご連絡ください
↓↓↓LINE登録はこちらをクリック↓↓↓
