人生華転(こうてん)セラピスト
星野 渚です
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プロフィール
前回の記事はこちら
ヒプノセラピーをお伝えするうえで
『顕在意識と潜在意識』は
重要な部分になってきます。
そこで、今日は
『顕在意識と潜在意識の違いと、潜在意識には何が記憶されているのか』
についてです
『顕在意識と潜在意識の違い、潜在意識に何が記録されれているの?』
『顕在意識と潜在意識』の例えとして
よくあるのが、「氷山の一角」
は有名ですよね。
『顕在意識と潜在意識』の違いは
顕在意識は、私たちが
日常的に意識している思考や感覚。
潜在意識は、私たちが
意識していないが影響を与える思考や感情。
この意識していない領域に
どんなことが記憶されているのかを
具体的に言うと
↓↓↓
【潜在意識に記憶されるもの】
価値観: これは、私たちが重要だと考えることや、人生の目的、道徳的な基準などを指します。
信念: 私たちが信じていること。自己評価に影響を与える思い込みなど。
習慣: 無意識的に行っている日常的な行動や反応です。例えば、歯を磨く、朝にコーヒーを飲む、スマートフォンをチェックするなどが習慣です。
行動パターン: 特定の状況で自動的に行う行動のパターンです。これは、ストレス時の反応、社交的な行動、仕事のスケジュールなどに関連します。
思考パターン
人格
感情、欲望、願望
トラウマ: 恐怖、不安、怒りなど。
自律神経のコントロール:呼気、心臓、体温調節など
一言でいえば
「ありとあらゆること」です。
良いことも、悪いことも全部。
この潜在意識の一番奥深くには
心理学者のユングが提唱した
「集合的無意識」と呼ばれる
領域があります。
この「集合的無意識」は
個人ではなく
人類に共通した無意識と呼ばれ
人類の祖先から引き継がれ
未来にも引き継がれていくものと
考えられています。
スピリチュアル好きな方は
聞いたことがある
シンクロニシティ(同時発生)も
この領域によるものとされています。
この、「顕在意識と潜在意識の違い」から
顕在意識にあって
潜在意識にないものが
みえてきませんか?
答えは・・・
潜在意識には時間の概念がありません。
だから、過去の辛かった体験や感情が
なんらかの条件がそろったときに
ふっと湧き上がり
あたかも今のことのように
感じてしまったり
行動してしまったり・・・
その感情や行動が
今の自分とズレるから
結果、「理由がわからない悩み」を
抱えてしまうということに
なるのです。
その「理由かわわからない悩み」を
探ってみませんか?
というのがヒプノセラピーです
どうしても「悩みの原因」の方へ
話がいってしまいますが
もちろん、良い記憶も
記録されているので
悩みの原因を探るだけではなく
集合的無意識の領域へアクセスできれば
自己探求や自己実現などの
さらなる成長のためにも有効なんですよ。
自分の可能性が知りたい!!
という方にも
ヒプノセラピーはおすすめです
・どうしても自分を好きになれない
・常に生きづらい
・トラウマがある
・いつも人間関係で悩んでいる
・やめられない習慣や癖がある
・恋愛が続かない
・原因がわからない不安や恐れがある
そのようなお悩みを抱えている方!
「ヒプノセラピー体験セッション」
受け付けております🩷
詳しくは、こちらのブログを
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