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森のパン&お菓子教室
NAGISA BAKEの中島 渚です
先日、100%全粒粉であんぱんを作りましたよ
お花の形にして見た目も可愛く食べやすくしました
100%全粒粉を使用することによって白い小麦粉で作ったあんぱんよりも、
ビタミン・ミネラル・食物繊維が豊富でついついパンだけになってしまいがちな朝ごはんなどにも最適
しかも、低糖質、低GIでダイエット中や健康への意識が高い方にも良いですね
2022年1月からはモニターレッスンを開始予定なので、100%全粒粉にご興味ある方は是非LINE登録してお待ち頂ければと思います
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