皆さんこんにちは、遠野なぎこです(´∀｀*)♪
『“本日のなぎご飯♡♪”』✨✨✨
☆豆苗とゆで卵の胡麻チーズサラダ🥗🧀
☆かぼちゃ🎃のめんつゆ和え
☆揚げなす🍆のめんつゆ浸し
☆ブロッコリー🥦と人参🥕の胡麻和え
☆きゅうり🥒のぬか漬け
今日のご飯は、これだけ。
もう少し食べたい気持ちもあるけれど、最近変な摂食スイッチが入りがちだから😣💧🙅♀️⤵︎
#遠野なぎこ
#おうちごはん
#豆苗
#ゆで卵
#大好き
#自炊が一番
#美味しかったです
#ごちそうさまでした
遠野なぎこ
悠くん&蓮くん&愁くん
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お仕事・マネージメントに関する連絡先
連絡先：090-2464-0481
メール：you-ren-nagi.t@softbank.ne.jp
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☆『“しろくまクリニックさんのnote”』
私がお仕事でお世話になっております、素晴らしいクリニックですよ🏥🧑🏫🩺⇩✨
https://note.com/shirokuma240901/n/nb87e38b9576a
☆『“遠野なぎこ主催のしろくまクリニック食事会”』⇩
2025年4月17日(木)
しろくまクリニックさんからご協力を頂き、無事に開催する事が出来ました✨
手料理持参で向かいましたよ〜😆🥢💓
皆さん沢山のご応募を頂きありがとうございました！！
※現在、終了しておりますのでクリニックへのお問い合わせはお控えください。
〒170-0013
東京都豊島区東池袋2-22-7東池袋デュープレックスリズ1004 遠野なぎこ宛
☝︎お手紙や送付物も、コチラにお送り頂けますと嬉しく思います。
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『nagiko tono 〜一歩ご飯〜』はコチラ
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今後“コメント”は、Instagramにてお送りください！！
⇩
https://instagram.com/you_ren_nagiko/
完全に個人での管理で受け付けています。
これからも必ず全てのメッセージに目を通す事をお約束致しますので、どうぞ皆様ご自由に安心してご利用下さい♪( ´▽｀)💓✨✨✨
皆様の心が少しでも軽くなりますようにと、願いを込めて
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厚生労働省⇩
児童虐待防止相談窓口⇩
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※『いのちのミサンガ』のご応募は、2019年6月23日をもって終了させて頂きました。
文庫化情報「一度も愛してくれなかった母へ、一度も愛せなかった男たちへ」
新潮文庫より発売
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🌻 たかまつななさんのYouTubeにて、
摂食障害についてお話しさせていただきました。
10月9日(月)18:00より、
こちらのURLよりご視聴いただけます。
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《摂食障害や心の闇についての講演会承ります。》
病院、支援団体関係者さま
摂食障害や心の闇を抱え苦しんでいる方々への支援、またこれらの病気に対する理解を広めるための講演会のご依頼を承っております。
皆様からのご依頼お待ちしています