皆さんこんにちは、遠野なぎこです(´∀｀*)♪
『“なんでだろ…(*´Д｀*)/”』。
今朝測ったら、また体重が減ってた。
医療的な目標体重まで、４キロ近く足りなくなっちゃった。
先生が仰ってたの。
“体重を適正に増やせば、心身共にもっと美しくもっと生きやすくなりますよ”って。
だから、頑張ってるの。
昨日はゆっくりとおひとりさま外食したし、ちょっとは増えてるかと期待してたよ。
でも、残念。
これが現実かぁ。
という訳で、今日はカロリー責め笑
早朝からマヨネーズつけての、ミニトマト🍅ひとパック完食‼️（私ね、まいばすけっとのミニトマトが1番好きなの😋）
それから、アイス🍨‼️
後で、桃のカプレーゼも作る🍑‼️
ママ、頑張りますっ╰(*´︶`*)╯♡💓✨✨✨
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#減ってしまう
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#頑張る
遠野なぎこ
悠くん&蓮くん&愁くん
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※2020年6月13日の『今迄、ありがとうございました！』以降の更新記事は、その都度削除をしていく可能性がありますので宜しくお願い致します。
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『nagiko tono 〜一歩ご飯〜』はコチラ
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※『いのちのミサンガ』のご応募は、2019年6月23日をもって終了させて頂きました。
文庫化情報「一度も愛してくれなかった母へ、一度も愛せなかった男たちへ」
新潮文庫より発売
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《出演情報》
TOKYOMX『バラいろダンディ』21：00〜水曜レギュラー
※TOKYO MX「テレビが無料で視聴できる！エムキャス」でもご視聴頂けます。
🌻 たかまつななさんのYouTubeにて、
摂食障害についてお話しさせていただきました。
10月9日(月)18:00より、
こちらのURLよりご視聴いただけます。
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《摂食障害や心の闇についての講演会承ります。》
病院、支援団体関係者さま
摂食障害や心の闇を抱え苦しんでいる方々への支援、またこれらの病気に対する理解を広めるための講演会のご依頼を承っております。
ご依頼の際は、キャストパワーの
電話番号:045-834-8126への、ご連絡をお願いいたします。
皆様からのご依頼お待ちしています