皆さんこんばんは、遠野なぎこです(´∀｀*)♪
『“海老と舞茸パプリカのアヒージョ風♪”』✨✨✨
☆むき海老、ちぎった舞茸、カットしたパプリカ、ピーマン🫑には軽く岩塩を振ります🧂
☆フライパンに多めのオリーブオイルを引きます
☆ニンニク🧄をスライスします、唐辛子🌶️を1本用意します
☆フライパンにニンニク🧄唐辛子を入れ熱します
☆オイルに香りが移ったところで、舞茸、パプリカ、ピーマンを加えます
☆よきところで、エビを🦐加えガーリック🧄オイル煮にしていきます
☆これまた良きところで、追い岩塩をして味を調整します
☆油ごと器に盛り付け、白胡麻を振りかけて出来上がり〜╰(*´︶`*)╯♡🍽️✨✨✨
ちょっと追い岩塩し過ぎてしょっぱかったけど笑
またチャレンジしてみようかなーと、思います🥰💓✨✨✨
お腹いっぱい♪
Happy &Love♡🎵🩷
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遠野なぎこ
悠くん&蓮くん&愁くん
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※2020年6月13日の『今迄、ありがとうございました！』以降の更新記事は、その都度削除をしていく可能性がありますので宜しくお願い致します。
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『nagiko tono 〜一歩ご飯〜』はコチラ
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※『いのちのミサンガ』のご応募は、2019年6月23日をもって終了させて頂きました。
文庫化情報「一度も愛してくれなかった母へ、一度も愛せなかった男たちへ」
新潮文庫より発売
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《出演情報》
TOKYOMX『バラいろダンディ』21：00〜水曜レギュラー
※TOKYO MX「テレビが無料で視聴できる！エムキャス」でもご視聴頂けます。
🌻 たかまつななさんのYouTubeにて、
摂食障害についてお話しさせていただきました。
10月9日(月)18:00より、
こちらのURLよりご視聴いただけます。
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摂食障害や心の闇を抱え苦しんでいる方々への支援、またこれらの病気に対する理解を広めるための講演会のご依頼を承っております。
ご依頼の際は、キャストパワーの
電話番号:045-834-8126への、ご連絡をお願いいたします。
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