皆さんこんにちは、遠野なぎこです(´∀`*)♪


『“ミョウガのバター醤油にんにく炒め♪”』✨✨✨


☆ミョウガは縦にスライスします


☆フライパンにバター🧈を溶かします


☆ミョウガを加え炒め、チューブニンニク🧄、胡椒、サッと減塩醤油を少量回しかけます


☆お皿に盛り、小葱をのせ白胡麻を振りかけて出来上がり〜😆💓✨✨✨


ルンッ♪


Happy &Love♡🎵🩷


#遠野なぎこ

#おうちごはん 

#料理

#ミョウガ

#バター

#ニンニク

#美味しかった


遠野なぎこ
チューリップ黄ネコ悠くん&蓮くん&愁くんネコチューリップピンク
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※2020年6月13日の『今迄、ありがとうございました!』以降の更新記事は、その都度削除をしていく可能性がありますので宜しくお願い致します。
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『nagiko tono 〜一歩ご飯〜』はコチラ
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コメントには、可能な限りお一人お一人にお返事をさせて頂いております♪( ´▽`)💓✨✨✨


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厚生労働省
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※『いのちのミサンガ』のご応募は、2019年6月23日をもって終了させて頂きました。

文庫化情報「一度も愛してくれなかった母へ、一度も愛せなかった男たちへ」
新潮文庫より発売
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《出演情報》
ヒマワリTOKYOMX『バラいろダンディ』
21:00〜水曜レギュラー

※TOKYO MX「テレビが無料で視聴できる!エムキャス」でもご視聴頂けます。

🌻 たかまつななさんのYouTubeにて、
摂食障害についてお話しさせていただきました。
10月9日(月)18:00より、
こちらのURLよりご視聴いただけます。






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《摂食障害や心の闇についての講演会承ります。》     
病院、支援団体関係者さま     
摂食障害や心の闇を抱え苦しんでいる方々への支援、またこれらの病気に対する理解を広めるための講演会のご依頼を承っております。     

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