皆さんこんばんは、遠野なぎこです(´∀｀*)♪
『“ピーマンの胡麻油塩昆布和え”』✨✨✨
☆ピーマン🫑を千切りにします
☆ピーマン🫑をお湯でサッと茹でます
☆胡麻油と塩昆布と白胡麻と混ぜ合わせて、器に盛り付けて出来上がり〜🥰💓✨✨✨
ルンッ♪
Happy &Love♡🎵🩷
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遠野なぎこ
悠くん&蓮くん
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※2020年6月13日の『今迄、ありがとうございました！』以降の更新記事は、その都度削除をしていく可能性がありますので宜しくお願い致します。
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『nagiko tono 〜一歩ご飯〜』はコチラ
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今後“コメント”は、Instagramにてお送りください！！
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完全に個人での管理で受け付けています。
これからも必ず全てのメッセージに目を通す事をお約束致しますので、どうぞ皆様ご自由に安心してご利用下さい。
コメントには、可能な限りお一人お一人にお返事をさせて頂いております♪( ´▽｀)💓✨✨✨
皆様の心が少しでも軽くなりますようにと、願いを込めて
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厚生労働省
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※『いのちのミサンガ』のご応募は、2019年6月23日をもって終了させて頂きました。
文庫化情報「一度も愛してくれなかった母へ、一度も愛せなかった男たちへ」
新潮文庫より発売
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《出演情報》
TOKYOMX『バラいろダンディ』21：00〜水曜レギュラー
※TOKYO MX「テレビが無料で視聴できる！エムキャス」でもご視聴頂けます。
🌻 たかまつななさんのYouTubeにて、
摂食障害についてお話しさせていただきました。
10月9日(月)18:00より、
こちらのURLよりご視聴いただけます。
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《お手紙＆お仕事のご依頼の宛先》
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(株)キャストパワー
〒221-0002
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遠野なぎこ宛
045-834-8126📠03-6862-9542
📩info@castpower.com
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《摂食障害や心の闇についての講演会承ります。》
病院、支援団体関係者さま
摂食障害や心の闇を抱え苦しんでいる方々への支援、またこれらの病気に対する理解を広めるための講演会のご依頼を承っております。
ご依頼の際は、キャストパワーの
電話番号:045-834-8126への、ご連絡をお願いいたします。
皆様からのご依頼お待ちしています