皆さんこんにちは、遠野なぎこです(´∀`*)♪
『“遠野家の朝ごはん”』。
小皿たっぷりのご飯を作るのが好き😊⤴︎
朝もね、大体時間差で食べるから一緒に写真を撮ってからニコニコ食べてもらってる横で私は幸せ気分🤗💓✨✨✨
今朝のご飯は、昨夜の残り物とキャベツの🥬お味噌汁。
それから、手鞠おにぎりとひじきの卵焼き🥚🍳✨
卵焼きは、顆粒だし.味醂.お砂糖.九州醤油で少し甘めに。
ひじきと万能ネギ.炭酸水を加えて焼き上げて出来上がり(=´∀`)/✨✨✨🍳
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遠野なぎこ
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※2020年6月13日の『今迄、ありがとうございました!』以降の更新記事は、その都度削除をしていく可能性がありますので宜しくお願い致します。
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『nagiko tono 〜一歩ご飯〜』はコチラ
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※子どもの虐待、通告や相談が出来る『189番』に関しての詳細が載っているサイトです。
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※厚生労働省
自殺に思い悩む方々に対しての、“電話相談窓口”です。⇩
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《出演情報》
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21:00〜水曜レギュラー
※TOKYO MX「テレビが無料で視聴できる!エムキャス」でもご視聴頂けます。
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《摂食障害や心の闇についての講演会承ります。》
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摂食障害や心の闇を抱え苦しんでいる方々への支援、またこれらの病気に対する理解を広めるための講演会のご依頼を承っております。
ご依頼の際は、キャストパワーの
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皆様からのご依頼お待ちしています