皆さんおはようございます、遠野なぎこです(´∀`*)♪


大丈夫そう。


うん、きっと大丈夫。


さて。“手料理”のご紹介です🤗💓✨


※手料理は、現在.過去のものを掲載しています。


☆大葉たっぷり明太丼(三十雑穀米.キヌア.サラダ玄米をブレンドして炊きました)


☆刻み海苔


☆もずく酢の生姜のせ


☆野菜たっぷり納豆ひじきサラダ🥗🍅


☆黒豆茶


#きっと大丈夫

#もう苦しみたくない

#共存にも限界がある


遠野なぎこ
チューリップ黄ネコ悠くん&蓮くんネコチューリップピンク
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※2020年6月13日の『今迄、ありがとうございました!』以降の更新記事は、勝手ながらその都度削除をしていきますので宜しくお願い致します。
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『nagiko tono 〜一歩ご飯〜』はコチラ
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今後“コメント”は、Instagramにてお送り下さいメール

※365日24時間メッセージの受付は引き続き出来る様にしております。


完全に個人での管理で受け付けています。

これからも必ず全てのメッセージに目を通す事をお約束致しますので、どうぞ皆様ご自由に安心してご利用下さい。


皆様の心が少しでも軽くなりますようにと、願いを込めてニコニコチョキチューリップピンクキラキラ

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※子どもの虐待、通告や相談が出来る『189番』に関しての詳細が載っているサイトです。
是非ご参考になさって下さい。⇩
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※厚生労働省
自殺に思い悩む方々に対しての、“電話相談窓口”です。⇩
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※『いのちのミサンガ』のご応募は、2019年6月23日をもって終了させて頂きました。

文庫化情報「一度も愛してくれなかった母へ、一度も愛せなかった男たちへ」
新潮文庫より発売
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《出演情報》
ヒマワリTOKYOMX『バラいろダンディ』
20:30〜水曜レギュラー

※TOKYO MX「テレビが無料で視聴できる!エムキャス」でもご視聴頂けます。
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📩info@castpower.com
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《摂食障害や心の闇についての講演会承ります。》     
病院、支援団体関係者さま     
摂食障害や心の闇を抱え苦しんでいる方々への支援、またこれらの病気に対する理解を広めるための講演会のご依頼を承っております。     

ご依頼の際は、キャストパワーの     
電話番号:045-834-8126への、ご連絡をお願いいたします。     
皆様からのご依頼お待ちしています
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