皆さんこんばんは、遠野なぎこです(´∀`*)♪


面白いねぇ。


何で急に次から次へと、記憶が蘇ってくるんだろ。


痛みも何もないのよ、不思議。


中学生になると揚げ物とかも頻繁にしていたから、自称“菜食主義”の母に喜んで欲しくて沢山メニューを考えた。


中でも、“ツナの春巻き”が評判が良くてしょっちゅう作っていた事を久しぶりに思い出しました。(※あくまでも“自称”だから、深くはツッコまないであげてw)


食べてくれて嬉しかったなぁー。


さて。

いつも通り唐突ですが…

“手料理”のご紹介です🤗🥢💓


☆さつまいものマヨ和えサラダ🍠✨


☆鯖みりん


☆トマトの塩昆布和えトマト🍅


☆ぬか漬けと梅干し


☆ご飯(三十雑穀米.キヌア.サラダ玄米をブレンドして炊きました)


☆お味噌汁


☆黒豆茶


#記憶って不思議

#泣いたりもしていないから

#全然心配しないでね😊🫶❤️


遠野なぎこ
チューリップ黄ネコ悠くん&蓮くんネコチューリップピンク
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※2020年6月13日の『今迄、ありがとうございました!』以降の更新記事は、勝手ながらその都度削除をしていきますので宜しくお願い致します。
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『nagiko tono 〜一歩ご飯〜』はコチラ
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※『いのちのミサンガ』のご応募は、2019年6月23日をもって終了させて頂きました。

文庫化情報「一度も愛してくれなかった母へ、一度も愛せなかった男たちへ」
新潮文庫より発売
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《出演情報》
ヒマワリTOKYOMX『バラいろダンディ』
20:30〜水曜レギュラー

※TOKYO MX「テレビが無料で視聴できる!エムキャス」でもご視聴頂けます。
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