『愛煙家の方々へ』

皆さん、こんにちは遠野なぎこです。

『愛煙家の方々へ』。

どうかお願いです。
もう、喫煙はやめましょう。

私自身、元愛煙家です。
昔は周りに引かれる位の箱数を吸っていました。

なので、他人から禁煙を勧められる事は非常に腹立たしく感じるという感情も知っています。

禁煙の難しさも辛さも知っています。

ですから自分が煙草をやめたからといって、今迄は周りに勧めたりはしてきませんでした。

現在、大の嫌煙家ですが煙草を吸う人を前にしても露骨に顔に出したりしない様にも気をつけていました。

でも、今回の騒動で…如何に喫煙が健康に悪影響であるかがハッキリと分かりましたよね。

もう、臭いがどうこうとか言っているレベルではなく自分や他人の命にも関わる可能性がある大問題だという事が。

私自身は“禁煙外来”に通いやめる事が出来ました。（数回失敗しましたが…それ位難しいのです）

今は外出自粛中ですから“禁煙外来”はお勧めしませんが、何かしらの方法で頑張れる方は是非頑張って頂き…難しい方は騒動が収まったら外来に行かれる事をお勧めします。

ちなみに、禁煙をすると良い事しかありませんよニコニコキラキラ

逆に煙草生活がストレスだった事が、よぉーく分かると思います！！

あとね、私もそうだし周囲の元喫煙者の方々のお話を伺ってみても禁煙したからといって食欲が増すだとかご飯が美味しく感じる様になったなんて事もありませんでした。

なので、ダイエットを言い訳にして…というか、太る事を恐れてやめない方には『実は怖くない場合が多いよ〜』という事をお伝えしたいです。（口寂しくて間食が増える場合はあるようですが、それは気をつけようがありますしねパーキラキラ）

健康で清潔で出費も減り、ストレスの無い“コチラの世界”へどうぞお越し下さいませっ(๑>◡<๑)チョキヒマワリ
なぎ
P.S
禁煙をしてからもう何年も経ちますから、流石に夢でも見なくなりましたよウインク音譜（⇦『ハッ！また吸っちゃった！』と慌てて目を覚ますのは、“元喫煙者あるある”なのです）
☆………☆………☆………☆………☆………
《新型コロナウィルス感染拡大の中、東京のみんなが心を一つにしてこの難局を乗り越えよう❗️》

TOKYO MXの番組出演者から皆様へのメッセージ‼️ 

※コチラのTOKYO MX『バラいろダンディ』HPのTwitterから、ご覧頂けますテレビDASH!
悠くんと共に“応援メッセージ動画”をお送り致しました！！⇩
☆………☆………☆………☆………☆………
《anicom》コロナウイルスに感染した人のペットを救うプロジェクト⇩
☆………☆………☆………☆………☆………
『nagiko tono 〜一歩ご飯〜』はコチラ
☆………☆………☆………☆………☆………  
《お手紙＆メールの宛先について》     

お手紙はこちらにお願い致します。     

(株)キャストパワー
〒150-0013
東京都渋谷区恵比寿4-5-23
ルイシャトレ恵比寿801
遠野なぎこ宛    
電話03 5422 8412

“お悩みメッセージ”は、こちらにお送り下さいメール⇩

tono@nagiko.main.jp

※ブログ上でのみのお返事となり、個人的なアドレスへの返信はお送りしておりません。

☆………☆………☆………☆………☆……… 
{AFB3CB5D-8191-473C-82C0-2CFE3423720D}
※『いのちのミサンガ』のご応募は、2019年6月23日をもって終了させて頂きました。
☆………☆………☆………☆………☆………
《出演情報》
フジテレビ 「アウト×デラックス」
毎週木曜23:00〜23:40

TOKYOMX
「バラいろダンディ」
キラキラ4月1日
21:00～21:55水曜レギュラー

※《放送休止のお知らせ》

放送休止のお知らせ
新型コロナウイルス感染拡大防止のため、現在番組を休止しております。
４月２０日以降の再開も見送ることにいたしました。

この時間の放送内容については番組表にてご確認ください。
https://s.mxtv.jp/bangumi/
TOKYO MX「テレビが無料で視聴できる！エムキャス」

『本当にあった笑える話』スペシャル　ぶんか社
⭐︎2020年3月号
全国の書店・コンビニで現在発売中。
《トツゲキ取材
桜木さゆみ×遠野なぎこ
病むほどの“恋愛”を語りつくす！》
続編⇩
⭐︎2020年4月号
※全国の書店・コンビニで次号3月6日（金）発売！！
HKT48 1stアルバム 「092」特典映像
「東映 presents HKT48×48人の映画監督たち」
朝長美桜×加藤拓也
『二度とない夜さえ飛び出して』

ネット動画サイト
「MILOU（ミルゥ）」
『誰にも言えないオンナの悩みに答えます！私だけ？相談室』

ぐるなび「ippin」
「タレント・芸能人」部門キュレーター登録

文庫化情報「一度も愛してくれなかった母へ、一度も愛せなかった男たちへ」
新潮文庫より発売
{84426F5D-A2D3-468C-9678-C476F24EE4D6}
邦画「極サギ３」［DVD］販売及び、レンタル開始中    

「大竹まことのゴールデンラジオ」     
※番組公式Podcastからいつでも聴くことができます。     
下記URLよりダウンロードできます。     
↓↓     
☆………☆………☆………☆………☆………
《摂食障害や心の闇についての講演会承ります。》     

病院、支援団体関係者さま     
摂食障害や心の闇を抱え苦しんでいる方々への支援、またこれらの病気に対する理解を広めるための講演会のご依頼を承っております。     

ご依頼の際は、キャストパワーの     
電話番号:03-5422-8412への、ご連絡をお願いいたします。     
皆様からのご依頼お待ちしています
☆………☆………☆………☆………☆………
※子どもの虐待、通告や相談が出来る『189番』に関しての詳細が載っているサイトです。
是非ご参考になさって下さい。⇩
☆………☆………☆………☆………☆………
※厚生労働省
自殺に思い悩む方々に対しての、“電話相談窓口”です。⇩
☆………☆………☆………☆………☆………