皆さん、こんにちは遠野なぎこですニコニコキラキラ

いよいよ《2019年》も終わりに近づいて来ましたね…年末年始はただただ意味もなく気持ちが焦るばかりで、一度も楽しいと思えた事がありませんf^_^;汗

で、コチラは…
昨日作った、“牡蠣のキムチ炒め”もぐもぐ割り箸

舞茸も買っておいたのに、加え忘れた事に今になって気がつくっていうねえー?あせる

さて。
今から、年内最後の“悠くんの健康診断”に行ってまいりますネコ足あと

年内最後だから、いつもの“月一検診”より多めの項目の検査をして頂く予定であります(*´ー`*)あせる

ママが側に居るから頑張ろうね、悠くんっ🐈病院💉
なぎ
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『一歩写真』。
☝︎詳しい“レシピ”は、また後日っ爆笑割り箸音譜
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『nagiko tono 〜一歩ご飯〜』はコチラ
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お手紙はこちらにお願い致します。     

(株)キャストパワー
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※『いのちのミサンガ』のご応募は、2019年6月23日をもって終了させて頂きました。
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《出演情報》
フジテレビ 「アウト×デラックス」
毎週木曜23:00〜23:40

TOKYOMX
「バラいろダンディ」
1月8日、15日、22日、29日
21:00~21:55水曜レギュラー
TOKYO MX「テレビが無料で視聴できる!エムキャス」

HKT48 1stアルバム 「092」特典映像
「東映 presents HKT48×48人の映画監督たち」
朝長美桜×加藤拓也
『二度とない夜さえ飛び出して』

ネット動画サイト
「MILOU(ミルゥ)」
『誰にも言えないオンナの悩みに答えます!私だけ?相談室』

ぐるなび「ippin」
「タレント・芸能人」部門キュレーター登録

文庫化情報「一度も愛してくれなかった母へ、一度も愛せなかった男たちへ」
新潮文庫より発売
{84426F5D-A2D3-468C-9678-C476F24EE4D6}
邦画「極サギ3」[DVD]販売及び、レンタル開始中    

「大竹まことのゴールデンラジオ」     
※番組公式Podcastからいつでも聴くことができます。     
下記URLよりダウンロードできます。     
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《摂食障害や心の闇についての講演会承ります。》     

病院、支援団体関係者さま     
摂食障害や心の闇を抱え苦しんでいる方々への支援、またこれらの病気に対する理解を広めるための講演会のご依頼を承っております。     

ご依頼の際は、キャストパワーの     
電話番号:03-5422-8412への、ご連絡をお願いいたします。     
皆様からのご依頼お待ちしています
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※子どもの虐待、通告や相談が出来る『189番』に関しての詳細が載っているサイトです。
是非ご参考になさって下さい。⇩
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※厚生労働省
自殺に思い悩む方々に対しての、“電話相談窓口”です。⇩
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