今日は朝から“ロケ”![映画](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/234.gif)
![カチンコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/281.gif)
![映画](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/234.gif)
![カチンコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/281.gif)
二時間くらいしか眠れなかったけど、思っていたよりもスッキリと目覚められて一安心。
朝ごはんもお昼ご飯も、しっかりと![もぐもぐ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/034.png)
![チョキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif)
![おにぎり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/068.gif)
![もぐもぐ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/034.png)
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インしてから不安と緊張で胃腸がグルグルの毎日でしたが、心身共に漸く落ち着いてきました…そのタイミングで、本日オールアップっていうね(笑)(^_^;)![汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
![汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
さて。
もうひと頑張りだ!!
終わったら、お家で一人打ち上げしよーっ![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![カクテルグラス](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/069.gif)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
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『一歩写真』。
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『nagiko tono 〜一歩ご飯〜』はコチラ
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《お手紙&メールの宛先について》
お手紙はこちらにお願い致します。
(株)キャストパワー
〒150-0013
東京都渋谷区恵比寿4-5-23
ルイシャトレ恵比寿801
遠野なぎこ宛
“お悩みメッセージ”は、こちらにお送り下さい
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![メール](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/331.png)
※ブログ上でのみのお返事となり、個人的なアドレスへの返信はお送りしておりません。
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※『いのちのミサンガ』のご応募は、2019年6月23日をもって終了させて頂きました。
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《出演情報》
フジテレビ 「アウト×デラックス」
毎週木曜23:00〜23:40
TOKYOMX
「バラいろダンディ」
8月7日、14日、21日、28日
HKT48 1stアルバム 「092」特典映像
「東映 presents HKT48×48人の映画監督たち」
朝長美桜×加藤拓也
『二度とない夜さえ飛び出して』
邦画「極サギ3」[DVD]販売及び、レンタル開始中
「大竹まことのゴールデンラジオ」
※番組公式Podcastからいつでも聴くことができます。
下記URLよりダウンロードできます。
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《摂食障害や心の闇についての講演会承ります。》
病院、支援団体関係者さま
摂食障害や心の闇を抱え苦しんでいる方々への支援、またこれらの病気に対する理解を広めるための講演会のご依頼を承っております。
ご依頼の際は、キャストパワーの
電話番号:03-5422-8412への、ご連絡をお願いいたします。
皆様からのご依頼お待ちしています
※子どもの虐待、通告や相談が出来る『189番』に関しての詳細が載っているサイトです。
是非ご参考になさって下さい。⇩
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