{CD38825D-C18A-4919-84C7-3F94BD8B474D}
皆さんこんにちは、遠野なぎこです

三重県、津市の気温。
37°Cだって…こりゃ凄い。

今日は、40°Cを超えている地域もあるそうで…
水分と栄養と塩分をしっかりと摂って、自分の体調になるべく敏感になるようにして熱中症予防を徹底しましょうね

ちなみに、私は津に着くまでに色々調べ…先程“鰻重”を食べて来ましたっ割り箸

鰻と言えば、名古屋なイメージだったけど津も鰻で有名みたい。
口コミを読んで行ってみたんだけれど、関東と関西って鰻の焼き方が違うんだね!今迄あんまり意識した事が無かったf^_^;汗

皮がパリッと焼いてあって香ばしく、身はフワフワで美味しかったです

鰻とかお肉とか、自分自身にもエネルギーが無いと中々食べる気になれないから…きっと今日は元気だって事だ!!

よし、今から支度をして夜公演頑張るぞっ
なぎ
☆………☆………☆………☆………☆………
『一歩写真』。
{5BCF511D-0155-437C-A2D2-A6CE29862A70}
贅沢に“特上”を頼んでみましたチョキアップ
ご飯がたっぷりで、半分くらい残してしまいました…お店の方とご飯にゴメンなさい
☆………☆………☆………☆………☆………
『nagiko tono 〜一歩ご飯〜』はコチラ
☆………☆………☆………☆………☆………
《お手紙&メールの宛先について》     

お手紙はこちらにお願い致します。     

※住所が変わりました
(株)ワイルドビジョン     
〒160-0004
東京都新宿区四谷4-30-23
ビルド吉田404
遠野なぎこ宛     

メールはこちらにお願い致します。
☆………☆………☆………☆………☆……… 
《ミサンガについて》     

まだまだ“いのちのミサンガ”の応募を受け付けております。     
『摂食障害。 食べて、吐いて、死にたくて。』を、店頭やネット等でご購入頂き“返信用封筒”(ご自身でご用意ください)に宛名を書き“82円切手”を貼り、本の中にあります“読書カード”と共に送って下さった方に、遠野なぎこ本人が一本一本手編みしている“いのちのミサンガ”とお礼の直筆カードを書いてお送り致しております。     
{AFB3CB5D-8191-473C-82C0-2CFE3423720D}
ご応募お待ちしております。    
※『いのちのミサンガ』についての
お問い合わせは
【株式会社ワイルドビジョン】
03-5919-6780 までご連絡ください。
(期限は設けておりません) 
☆………☆………☆………☆………☆………
《出演情報》
 「しあわせの雨傘 potiche〜飾り壺〜」
4月11日〜 全国公演
(※演劇鑑賞会の会員様向けの公演のため
チケットの販売はありません)
8月22日〜26日 銀座博品館劇場
(※一般公演 チケット販売有ります)
チケット購入は「しあわせの雨傘」ホームページ下記よりご確認ください
 
フジテレビ 「アウト×デラックス」
毎週木曜23:00〜23:40

TOKYOMX
「バラいろダンディ」
7月2日(月)/9日(月)/16日(月)/24日(火)
21:00~21:55水曜レギュラー
(4月〜8月舞台出演のため不定期出演)
TOKYO MX「テレビが無料で視聴できる!エムキャス」

12月27日発売
HKT48 1stアルバム 「092」特典映像
「東映 presents HKT48×48人の映画監督たち」
朝長美桜×加藤拓也
『二度とない夜さえ飛び出して』

ネット動画サイト
「MILOU(ミルゥ)」
『誰にも言えないオンナの悩みに答えます!私だけ?相談室』

ぐるなび「ippin」
「タレント・芸能人」部門キュレーター登録

文庫化情報「一度も愛してくれなかった母へ、一度も愛せなかった男たちへ」
新潮文庫より発売
{84426F5D-A2D3-468C-9678-C476F24EE4D6}
邦画「極サギ3」[DVD]販売及び、レンタル開始中    

「大竹まことのゴールデンラジオ」     
※番組公式Podcastからいつでも聴くことができます。     
下記URLよりダウンロードできます。     
↓↓     
☆………☆………☆………☆………☆………
《摂食障害や心の闇についての講演会承ります。》     

病院、支援団体関係者さま     

摂食障害や心の闇を抱え苦しんでいる方々への支援、またこれらの病気に対する理解を広めるための講演会のご依頼を承っております。     

ご依頼の際は、ワイルドビジョンの     
電話番号:03-5919-6780     
もしくは弊社HPのCONTACTページの     
メールフォームよりご連絡をお願いいたします。     

皆様からのご依頼お待ちしています

☆………☆………☆………☆………☆………