皆さんこんにちは、遠野なぎこです![](https://emoji.ameba.jp/img/user/a-/a-little-bird-428/35203.gif)
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共演している先輩役者さんから、昨日戴いた“がごめ昆布”!!
個人的にも色々と調べてみたら…美容と健康にとっても良いみたいっ( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ja/jalincochie/16711.gif)
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旅公演をしていると各々、基本的には自由に食事をするのですが…どうしても健康的な食事を摂る事が難しいのです。
完全に野菜不足になります![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okan-hitorigoto/14942.gif)
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普段ならこういうの食べないのになぁ…みたいな物を、それでも一応食べないと体力ももたなかったり。
皆それぞれ、結構な葛藤があるのです![](https://emoji.ameba.jp/img/user/to/tontonsou/4609105.gif)
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なので、めちゃくちゃ栄養バランスの良いと言われるコチラの“がごめ昆布”を戴いてとっても嬉しくてっ![](https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/high-high-naka-ta/672.gif)
![チョキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/8k/8kagura8/3768.gif)
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水やぬるま湯で戻して、お醤油や生姜等を加えサラダにかけたりお吸い物やら…色々とレシピがあるようですっ![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/manmaru-himawari/4613792.gif)
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![](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/22502.gif)
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『nagiko tono 〜一歩ご飯〜』はコチラ
《お手紙&メールの宛先について》
お手紙はこちらにお願い致します。
※住所が変わりました
(株)ワイルドビジョン
〒160-0004
東京都新宿区四谷4-30-23
ビルド吉田404
遠野なぎこ宛
メールはこちらにお願い致します。
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《ミサンガについて》
まだまだ“いのちのミサンガ”の応募を受け付けております。
『摂食障害。 食べて、吐いて、死にたくて。』を、店頭やネット等でご購入頂き“返信用封筒”(ご自身でご用意ください)に宛名を書き“82円切手”を貼り、本の中にあります“読書カード”と共に送って下さった方に、遠野なぎこ本人が一本一本手編みしている“いのちのミサンガ”とお礼の直筆カードを書いてお送り致しております。
ご応募お待ちしております。
※『いのちのミサンガ』についての
お問い合わせは
【株式会社ワイルドビジョン】
03-5919-6780 までご連絡ください。
(期限は設けておりません)
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《出演情報》
「しあわせの雨傘 potiche〜飾り壺〜」
4月11日〜 全国公演
(※演劇鑑賞会の会員様向けの公演のため
チケットの販売はありません)
8月22日〜26日 銀座博品館劇場
(※一般公演 チケット販売有ります)
フジテレビ 「アウト×デラックス」
23:00~23:40毎週木曜
TOKYOMX
「バラいろダンディ」
4月23日(月)
21:00~21:55水曜レギュラー
(4月〜8月舞台出演のため不定期出演)
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TOKYO MX「テレビが無料で視聴できる!エムキャス」
12月27日発売
HKT48 1stアルバム 「092」特典映像
「東映 presents HKT48×48人の映画監督たち」
朝長美桜×加藤拓也
『二度とない夜さえ飛び出して』
邦画「極サギ3」[DVD]販売及び、レンタル開始中
「大竹まことのゴールデンラジオ」
※番組公式Podcastからいつでも聴くことができます。
下記URLよりダウンロードできます。
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《摂食障害や心の闇についての講演会承ります。》
病院、支援団体関係者さま
摂食障害や心の闇を抱え苦しんでいる方々への支援、またこれらの病気に対する理解を広めるための講演会のご依頼を承っております。
ご依頼の際は、ワイルドビジョンの
電話番号:03-5919-6780
もしくは弊社HPのCONTACTページの
メールフォームよりご連絡をお願いいたします。
皆様からのご依頼お待ちしています