今夜は、21:00〜MXTV『バラいろダンディ』生放送があります
是非ご覧下さいませ〜( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
なぎ
P.S
悠くん、今年で11歳。年齢的にお口の問題もあり最近はお水にご飯がポロポロと入っちゃうんだよね
勿論見かける度にお水交換をしております。
勿論見かける度にお水交換をしております。☆………☆………☆………☆………☆………
『一歩写真』。
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ブリの唐揚げ、ブリの漬け刺し菜の花和え、きんぴらごぼう、漬け卵、アルファルファとひじきのキムチ和え、菜の花の白だし辛子和え、オクラとプチトマトの白だしおひたし
“ブリの唐揚げ”は、お塩を振って10分強おき、サッと洗って水気を拭き取ります。一口大に切り、お酒、味醂、お砂糖、オイスターソース、お醤油、ニンニクに漬けます。（1〜2時間で良いと思いますが、我が家は冷蔵庫で一晩）翌日漬け汁を拭き取り片栗粉をまぶします。
フライパンにオリーブオイルを少量入れ熱し、揚げ焼きをします。キッチンペーパーの上であぶらをきり、仕上げにアルファルファ、プチトマトを添えて白胡麻を振りかけて出来上がり( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
“ブリの漬け刺し菜の花和え”は、ブリのお刺身にお酒、味醂、お砂糖、お醤油、ニンニク、豆板醤を少量ずつ加えた漬け汁に漬け冷蔵庫で一晩。
翌日お刺身、茹でた菜の花、茹でた人参、すりゴマを混ぜ合わせて白胡麻を振りかけて出来上がり
※菜の花は使う前にお水にさらしておくとパリッとして美味しいですよ！！
※菜の花は使う前にお水にさらしておくとパリッとして美味しいですよ！！
“アルファルファと菜の花とひじきのキムチ和え”は、アルファルファ、茹でた菜の花、ひじき、茹でた人参、刻んだキムチを混ぜ合わせ胡麻油を加えて白胡麻を振りかけて出来上がり
“菜の花の白だし辛子和え”は、茹でた菜の花と人参に、白だし、お水、味醂、お醤油、辛子を合わせたものを混ぜ合わせ冷蔵庫で一晩。すりゴマを振りかけて出来上がり
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『nagiko tono 〜一歩ご飯〜』はコチラ
《お手紙＆メールの宛先について》
お手紙はこちらにお願い致します。
※住所が変わりました
(株)ワイルドビジョン
〒160-0004
東京都新宿区四谷4-30-23
ビルド吉田404
遠野なぎこ宛
メールはこちらにお願い致します。
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《ミサンガについて》
まだまだ“いのちのミサンガ”の応募を受け付けております。
『摂食障害。 食べて、吐いて、死にたくて。』を、店頭やネット等でご購入頂き“返信用封筒”(ご自身でご用意ください)に宛名を書き“82円切手”を貼り、本の中にあります“読書カード”と共に送って下さった方に、遠野なぎこ本人が一本一本手編みしている“いのちのミサンガ”とお礼の直筆カードを書いてお送り致しております。
ご応募お待ちしております。
※『いのちのミサンガ』についての
お問い合わせは
【株式会社ワイルドビジョン】
03-5919-6780 までご連絡ください。
（期限は設けておりません）
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《出演情報》
12月27日発売
HKT48 1stアルバム 「092」特典映像
「東映 presents HKT48×48人の映画監督たち」
朝長美桜×加藤拓也
『二度とない夜さえ飛び出して』
フジテレビ 「アウト×デラックス」
23:00～23:40毎週木曜
2月5日
TOKYOMX
「バラいろダンディ」
21:00～21:55月曜レギュラー
（1月は最終週も出演）
↓
TOKYO MX「テレビが無料で視聴できる！エムキャス」
6月11日
J:COMプレミアチャンネル（299ch）
「大馬鹿代」1話 22:00〜
↓
6月11日24時より
「J:COMオンデマンド」にて配信
文庫化情報「一度も愛してくれなかった母へ、一度も愛せなかった男たちへ」
新潮文庫より発売
邦画「極サギ３」［DVD］販売及び、レンタル開始中
「大竹まことのゴールデンラジオ」
※番組公式Podcastからいつでも聴くことができます。
下記URLよりダウンロードできます。
↓↓
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《摂食障害や心の闇についての講演会承ります。》
病院、支援団体関係者さま
摂食障害や心の闇を抱え苦しんでいる方々への支援、またこれらの病気に対する理解を広めるための講演会のご依頼を承っております。
ご依頼の際は、ワイルドビジョンの
電話番号:03-5919-6780
もしくは弊社HPのCONTACTページの
メールフォームよりご連絡をお願いいたします。
皆様からのご依頼お待ちしています