皆さんこんにちは、遠野なぎこです
今日ってクリスマスなんだねぇ
えっと…だから何だって言葉しか、特に見つかりませんけどねf^_^;（笑）
私は今夜も仕事に燃えますよっ〜
21:00〜MXTV『バラいろダンディ』生放送があります
スマホアプリ“エムキャス”で、全国から無料視聴もして頂けます！！
皆様、是非ご覧下さいませねっ( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
酔っ払いママと、ちょっと迷惑そうな悠くん
愛してるよ、愛しくて愛しくてたまらないよ、ママの宝物だよ悠くん(*´︶`*)❤
なぎ
☆………☆………☆………☆………☆………
『一歩写真』。
⇩
玄米+三十雑穀米+キヌア、茄子と長ネギのお味噌汁、鯖みりん大葉ミョウガ添え、茄子と赤パプリカの味噌煮、鶏とお豆腐のお団子煮、春菊と人参のめんつゆごま和え、ブロッコリースプラウトと長ネギのサラダ、お漬物
“茄子と赤パプリカの味噌煮”と、“鶏とお豆腐のお団子煮”は先日載せたレシピをご参考になさって下さいませ〜っ( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
“春菊と人参のゴマ和え”は、刻み茎からサッと茹でた春菊と人参を冷ましめんつゆ、すりゴマ、味醂、お砂糖、ゴマ油を各少量ずつ加え混ぜ合わせ冷蔵庫で一晩おきましたっ
“ブロッコリースプラウトの長ネギサラダ”は、ブロッコリースプラウト、プチトマト、長ネギを切りレンジで35秒程チンして冷やしてから添えてお好みのドレッシングでっ
『nagiko tono 〜一歩ご飯〜』はコチラ
《お手紙＆メールの宛先について》
お手紙はこちらにお願い致します。
※住所が変わりました
(株)ワイルドビジョン
〒160-0004
東京都新宿区四谷4-30-23
ビルド吉田404
遠野なぎこ宛
メールはこちらにお願い致します。
☆………☆………☆………☆………☆………
《ミサンガについて》
まだまだ“いのちのミサンガ”の応募を受け付けております。
『摂食障害。 食べて、吐いて、死にたくて。』を、店頭やネット等でご購入頂き“返信用封筒”(ご自身でご用意ください)に宛名を書き“82円切手”を貼り、本の中にあります“読書カード”と共に送って下さった方に、遠野なぎこ本人が一本一本手編みしている“いのちのミサンガ”とお礼の直筆カードを書いてお送り致しております。
ご応募お待ちしております。
※『いのちのミサンガ』についての
お問い合わせは
【株式会社ワイルドビジョン】
03-5919-6780 までご連絡ください。
（期限は設けておりません）
☆………☆………☆………☆………☆………
《出演情報》
12月28日
フジテレビ「芸能人の家を定点観測」
23:00〜24:00
フジテレビ 「アウト×デラックス」
23:00～23:40毎週木曜
12月25日
TOKYOMX
「バラいろダンディ」
21:00～21:55月曜レギュラー
（12月は最終週出演）
↓
TOKYO MX「テレビが無料で視聴できる！エムキャス」
6月11日
J:COMプレミアチャンネル（299ch）
「大馬鹿代」1話 22:00〜
↓
6月11日24時より
「J:COMオンデマンド」にて配信
文庫化情報「一度も愛してくれなかった母へ、一度も愛せなかった男たちへ」
新潮文庫より発売
邦画「極サギ３」［DVD］販売及び、レンタル開始中
「大竹まことのゴールデンラジオ」
※番組公式Podcastからいつでも聴くことができます。
下記URLよりダウンロードできます。
↓↓
☆………☆………☆………☆………☆………
《摂食障害や心の闇についての講演会承ります。》
病院、支援団体関係者さま
摂食障害や心の闇を抱え苦しんでいる方々への支援、またこれらの病気に対する理解を広めるための講演会のご依頼を承っております。
ご依頼の際は、ワイルドビジョンの
電話番号:03-5919-6780
もしくは弊社HPのCONTACTページの
メールフォームよりご連絡をお願いいたします。
皆様からのご依頼お待ちしています