この数日、実は胸がザワザワ。
正直、気持ちが落ち着かない。
仕事に集中しよう。
今日も精一杯頑張ろう。
色々あるさ…色々あるけれど、皆んな一緒に踏ん張ろうねっ。
今夜は、21:00〜MXTV『バラいろダンディ』生放送があります！！
皆様是非ご覧下さいませ〜っ
スマホアプリ『エムキャス』で全国から無料視聴もして頂けますっ
なぎ
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『一歩写真』。
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玄米+三十雑穀米+キヌアの豆苗と薬味たっぷり海鮮丼、長ネギとあおさ海苔のお味噌汁、鶏と豆腐のあんかけバーグ、お漬物
鶏と豆腐のあんかけバーグは先日作ったものですので是非レシピをご参考になさってみて下さい！！ちなみに、冷凍保存も可ですよ〜っ
玄米+三十雑穀米+キヌアで炊いたご飯に、刻み海苔を敷き詰め、トロサーモン、ネギトロを刻んだ豆苗、大葉、ミョウガであわせ、刻み海苔、ワサビ、白胡麻を振りかけて出来上がり(*´︶`*)❤（本当は白ネギも万能ねぎもたっぷり入れたかったけど、仕事前だったのでガマン〜(＞_＜)
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P.S
悠くん&蓮くんの“お気に入り2ショット”を急ぎで載せて下さいとのメッセージを戴きましたが、昨日中には間に合わず申し訳ありませんでした。
遅くなりましたが、数枚お載せ致しますね
『nagiko tono 〜一歩ご飯〜』はコチラ
《お手紙＆メールの宛先について》
お手紙はこちらにお願い致します。
※住所が変わりました
(株)ワイルドビジョン
〒160-0004
東京都新宿区四谷4-30-23
ビルド吉田404
遠野なぎこ宛
メールはこちらにお願い致します。
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《ミサンガについて》
まだまだ“いのちのミサンガ”の応募を受け付けております。
『摂食障害。 食べて、吐いて、死にたくて。』を、店頭やネット等でご購入頂き“返信用封筒”(ご自身でご用意ください)に宛名を書き“82円切手”を貼り、本の中にあります“読書カード”と共に送って下さった方に、遠野なぎこ本人が一本一本手編みしている“いのちのミサンガ”とお礼の直筆カードを書いてお送り致しております。
ご応募お待ちしております。
※『いのちのミサンガ』についての
お問い合わせは
【株式会社ワイルドビジョン】
03-5919-6780 までご連絡ください。
（期限は設けておりません）
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《出演情報》
12月23日
関西テレビ「胸いっぱいサミット！」
12:00〜13:00
フジテレビ 「アウト×デラックス」
23:00～23:40毎週木曜
12月18日
TOKYOMX
「バラいろダンディ」
21:00～21:55月曜レギュラー
（12月は最終週出演）
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TOKYO MX「テレビが無料で視聴できる！エムキャス」
6月11日
J:COMプレミアチャンネル（299ch）
「大馬鹿代」1話 22:00〜
↓
6月11日24時より
「J:COMオンデマンド」にて配信
文庫化情報「一度も愛してくれなかった母へ、一度も愛せなかった男たちへ」
新潮文庫より発売
邦画「極サギ３」［DVD］販売及び、レンタル開始中
「大竹まことのゴールデンラジオ」
※番組公式Podcastからいつでも聴くことができます。
下記URLよりダウンロードできます。
↓↓
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《摂食障害や心の闇についての講演会承ります。》
病院、支援団体関係者さま
摂食障害や心の闇を抱え苦しんでいる方々への支援、またこれらの病気に対する理解を広めるための講演会のご依頼を承っております。
ご依頼の際は、ワイルドビジョンの
電話番号:03-5919-6780
もしくは弊社HPのCONTACTページの
メールフォームよりご連絡をお願いいたします。
皆様からのご依頼お待ちしています