皆さんこんにちは、遠野なぎこです。
困ったよ。
体調が悪くなってしまったよ。
喉と鼻と熱。
手洗いは1日に何度も、朝晩マヌカハニーを舐めて、必ず大きめの使い捨てマスクをして寝て…
毎日気をつけていたつもりだったから、かなり悔しい。
病院に行ってお薬を出して頂いたので、あとは食べられる物を食べる事となるべく水分補給。
そしてひたすら寝るしかない。
それからね、最近ちょっと他の事でも頭を悩ませていたのだけど…『自分は何てダメな人間なんだろう、と考えてしまう』と、正直な気持ちを先生にお話をしたんだ。
そしたら先生は、『そんな風に自分を責めなくて良いよ〜、一歩ずつで良いんだよ』『いきなり変わろうとしようと思わないで』と仰って下さって。
先生の言葉に甘えてしまってはいけないけれど、やはり救われました。
個人の問題点を突き付けて、頭ごなしに叱ったり責めたり突き放した言い方をされるお医者さんも多い中…私のような、内心は終始ビクビクしている患者にフラットな対応をして下さる主治医に心から感謝をしております。
逆に『頑張らなきゃ』って思えるんだ。
すぐには頑張れないかもしれないけれど、でも『絶対に頑張ろう』って。
いつも思う。
私が現在お世話になっているのは、お友達に紹介して頂いた内科の先生なのね。
女性の先生。
10代からこの歳になるまで、散々メンタル専門のお医者さんと出会ってきたけれど…正直心が救われた事って少ないんだ。
ただ毎回薬を増やされて『私は実験台か何かなのか？』って思ったり。減薬や断薬の離脱症状に苦しんだり。
実際問題、○○科の看板にこだわったり頼る事が全てじゃないんだなって今更ながら思います。（当然病や症状によっても違いますし、こればかりはご縁だとも思いますが…）
寄り添って下さるお気持ちとか、平等な目線や理解とか、心地良い距離感とか…
そういう意味も含め、今の環境は本当に有難く思います。
さて。
寝ます。
少し頭がボンヤリしてきたよ。
寝られるだけ寝て、少しでも早く治します。
寒暖差が激しい今日この頃、どうか皆さんもお身体にお気をつけてお過ごし下さいませね
なぎ
P.S
先生にホカロンを貼ると良いと教えて頂きました。肩甲骨の真ん中辺りと、腰上辺りを温めると良いそうです。早速貼ってます。
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まだまだ“いのちのミサンガ”の応募を受け付けております。
『摂食障害。 食べて、吐いて、死にたくて。』を、店頭やネット等でご購入頂き“返信用封筒”(ご自身でご用意ください)に宛名を書き“82円切手”を貼り、本の中にあります“読書カード”と共に送って下さった方に、遠野なぎこ本人が一本一本手編みしている“いのちのミサンガ”とお礼の直筆カードを書いてお送り致しております。
ご応募お待ちしております。
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10月27日
テレビ朝日「金曜★ロンドンハーツ 2HSP」
20:00〜21:48
フジテレビ 「アウト×デラックス」
23:00～23:40毎週木曜
10月30日
TOKYOMX
「バラいろダンディ」
21:00～21:55月曜レギュラー
（最終月曜日を除く）
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6月11日
J:COMプレミアチャンネル（299ch）
「大馬鹿代」1話 22:00〜
↓
6月11日24時より
「J:COMオンデマンド」にて配信
文庫化情報「一度も愛してくれなかった母へ、一度も愛せなかった男たちへ」
新潮文庫より発売
邦画「極サギ３」［DVD］販売及び、レンタル開始中
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