皆さんこんにちは、遠野なぎこです
お悩みメッセージのお返事をさせて下さい。
『自分の匂いが気になり外出さえ出来ない、そんな事でと思われるかもしれませんが死にたいくらい辛いんです』20代Aさんからのメッセージ。
Aさん、勇気を出してメッセージを送ってくれてありがとう。
『そんな事で…』なんて、全く思わないよ。
絶対に思わないから大丈夫、安心してね。
この病は“自臭症”と呼ばれるものですよね。（自己臭症・自己臭恐怖症等とも呼ばれるそうです。）
自分の匂いが異常に気になり、悪化すると家を出られなくなる方々が実際にいらっしゃる事は知っていました。
私自身、ごく軽めの方だと思いますがこの症状に近いものを持っています。何度お風呂に入っても体臭がキツイ気がしてしまうのです。
スタイリストさんに時々尋ねたりする事もありますし（お衣装を着る時迷惑を掛けているのではないかと）…実際に匂いがするのだったら必ず伝えてもらう約束をしています。
相談者のAさんは、デリケートゾーン周辺の匂いに非常に神経質になっていらっしゃるそうです。
それが実際にそうなのか、もしくは心の病としての思い込みが過ぎるのか実際にお会いしていない私には正直判断がつきません。
あくまでも自分の知識から思いつく対策でしかないですが…
＊婦人科に行って相談してみる事
＊メンタルの病院に行き相談してみる事
＊デリケートゾーン専用のソープを使い洗い方自体を改める事
＊気になったとしてもデリケートゾーンの内部までは決して洗わない事（←非常に良くないとお医者さんに伺いました）
悩みの強い場所がまずは一点なのであれば、逆に解決への道は見つかる気がします。
Aさんがただ神経質な方な訳ではないのは理解していますし、人にはなかなか相談出来ないという現実も分かります。
だからこそ、一歩ずつ歩みを進めていく事が一番。ゆっくりと段階を踏んで行きましょう。
先ずは、専用のソープ（普通のドラッグストアでも通販でも購入可能です）を使い“正しい洗い方”から始めてみては如何でしょうか？※正しい洗い方を知らない方は事実沢山いらっしゃいます。
鏡で汚れが残っていないか確認する事も衛生的には有効だそうです。
それで精神的に安心感を得られれば一番良いですし、それでも気になるのであれば次に身体の病を心配し専門の病院で診てもらい…それでも解決しなければやはり心の深い部分までしっかりとメンタルクリニックで診て頂く事が大切だと思います。
“自臭症”。
この見えない病に悩む方は沢山いらっしゃいます。何も恥ずかしい事ではありません。
沢山の勇気がいる行動だとは思いますが、ゆっくりでいいから…“一歩”を踏み出してみませんか？
ちゃんと側にいますよ。
是非またメッセージをくださいね
なぎ
※専門的な知識の元での発言ではなく、あくまでも私個人の意見です。もし傷つけてしまうような表現や間違いがあったら許して下さい。
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《お手紙＆メールの宛先について》
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《ミサンガについて》
まだまだ“いのちのミサンガ”の応募を受け付けております。
『摂食障害。 食べて、吐いて、死にたくて。』を、店頭やネット等でご購入頂き“返信用封筒”(ご自身でご用意ください)に宛名を書き“82円切手”を貼り、本の中にあります“読書カード”と共に送って下さった方に、遠野なぎこ本人が一本一本手編みしている“いのちのミサンガ”とお礼の直筆カードを書いてお送り致しております。
ご応募お待ちしております。
※期限は設けておりません。
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《出演情報》
3月31日
TBS「今夜解禁！ザ・因縁」
20:57〜22:54
4月3日
フジテレビ「痛快TV スカッとジャパン」
19:00〜21:54
フジテレビ 「アウト×デラックス」
23:00～23:30毎週木曜
4月3日
TOKYOMX「バラいろダンディ」
21:00～21:55月曜レギュラー
（最終月曜日を除く）
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TOKYO MX「テレビが無料で視聴できる！エムキャス」
文庫化情報「一度も愛してくれなかった母へ、一度も愛せなかった男たちへ」
新潮文庫より発売
邦画「極サギ３」［DVD］販売及び、レンタル開始中
webサイト「ウートピ」にてインタビュー掲載中 http://wotopi.jp
「大竹まことのゴールデンラジオ」
※番組公式Podcastからいつでも聴くことができます。
下記URLよりダウンロードできます。
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《摂食障害や心の闇についての講演会承ります。》
病院、支援団体関係者さま
摂食障害や心の闇を抱え苦しんでいる方々への支援、またこれらの病気に対する理解を広めるための講演会のご依頼を承っております。
ご依頼の際は、ワイルドビジョンの
電話番号:03-5919-6780
もしくは弊社HPのCONTACTページの
メールフォームよりご連絡をお願いいたします。
皆様からのご依頼お待ちしています。