皆さんこんにちは、遠野なぎこです
昨晩は21:00〜MXTV『バラいろダンディ』生放送でした！！
ちなみに、来週月曜日はMXTV『5時に夢中！』に出演予定でございます
マツコさんとご一緒をさせて頂きます。
嬉しいっ
さぁ、一体どうなるのでしょうか。
全くの未知です
皆様、どうぞお楽しみに〜っ( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
なぎ
P.S
4回目更新されました！！イチオシの商品をご紹介させて頂いております、是非覗いてみて下さいねっ( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
ぐるなび「ippin」
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『一歩写真』。
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赤ウインナーのケチャップ炒め、菜の花の酢味噌和え添え、砂肝のポン酢漬け、エシャロットお味噌添え、ニンニクの芽と人参の明太子炒め、レバーパテ&ガーリックラスク添え
赤ウインナー、久々に見つけた〜！！
懐かしくて美味しい〜っ٩(ˊᗜˋ*)و
“赤ウインナーのケチャップ炒め”は、赤ウインナーに格子に切れ目を入れ、フライパンにそのまま入れてケチャップ、胡椒、味醂で炒めて白胡麻を振りかけて出来上がり〜(*´︶`*)❤
“砂肝のポン酢漬け”は、砂肝を茹でて洗ってから硬いところを取り除き薄めにスライスします。ポン酢、茹でた人参、万能ねぎで一晩冷蔵庫へ。
仕上げに白胡麻を振りかけて出来上がり〜
“エシャロットのお味噌添え”は、お味噌、味醂、お酒、万能ねぎを混ぜ合わます、エシャロットはサッと茹でて冷やすと辛味が取れてとっても食べやすいですよ〜( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
“菜の花の辛子酢味噌添え”は、下の部分を少し切り落とし2分程茹でた菜の花、水で戻したワカメ、ミョウガ、白胡麻を振りかけ辛子酢味噌でいただきます今回は冷蔵庫にあった市販のものですが、手作りの場合は、白味噌、お酢、お砂糖、辛子等で！！
今回は冷蔵庫にあった市販のものですが、手作りの場合は、白味噌、お酢、お砂糖、辛子等で！！
季節のものを食べたくなる時、自分も大人になったんだなぁと思うよね〜f^_^;
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nagiko tono 〜一歩ご飯〜』はコチラ
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《お手紙＆メールの宛先について》
お手紙はこちらにお願い致します。
※住所が変わりました
(株)ワイルドビジョン
〒160-0004
東京都新宿区四谷4-30-23
ビルド吉田404
遠野なぎこ宛
メールはこちらにお願い致します。
nagiko@wildvision.co.jp
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《ミサンガについて》
まだまだ“いのちのミサンガ”の応募を受け付けております。
『摂食障害。 食べて、吐いて、死にたくて。』を、店頭やネット等でご購入頂き“返信用封筒”(ご自身でご用意ください)に宛名を書き“82円切手”を貼り、本の中にあります“読書カード”と共に送って下さった方に、遠野なぎこ本人が一本一本手編みしている“いのちのミサンガ”とお礼の直筆カードを書いてお送り致しております。
ご応募お待ちしております。
※期限は設けておりません。
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《出演情報》
3月19日更新
ぐるなび「ippin」
「タレント・芸能人」部門キュレーター登録
フジテレビ 「アウト×デラックス」
23:00～23:30毎週木曜
3月27日
TOKYOMX『5時に夢中！』
17:00〜18:00
4月3日
TOKYOMX『バラいろダンディ』
21:00～21:55月曜レギュラー
（最終月曜日を除く）
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TOKYO MX「テレビが無料で視聴できる！エムキャス」
文庫化情報「一度も愛してくれなかった母へ、一度も愛せなかった男たちへ」
新潮文庫より3月29日発売
邦画「極サギ３」［DVD］販売及び、レンタル開始中
webサイト「ウートピ」にてインタビュー掲載中 http://wotopi.jp
「大竹まことのゴールデンラジオ」
※番組公式Podcastからいつでも聴くことができます。
下記URLよりダウンロードできます。
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《摂食障害や心の闇についての講演会承ります。》
病院、支援団体関係者さま
摂食障害や心の闇を抱え苦しんでいる方々への支援、またこれらの病気に対する理解を広めるための講演会のご依頼を承っております。
ご依頼の際は、ワイルドビジョンの
電話番号:03-5919-6780
もしくは弊社HPのCONTACTページの
メールフォームよりご連絡をお願いいたします。
皆様からのご依頼お待ちしています。