皆さんこんにちは、遠野なぎこです
芝居が楽しくて。
楽しくて。
楽しくて。
やっぱり私にとって、お芝居は宝物なのだと思いました。
自分が自分で居られる場所。
自然に呼吸の出来る場所。
なぎ
P.S
昨日のお衣装。
普段の番組ではここまでは盛りません（笑）
スタイリストさんと話し合い今回はこんな感じになりました！！
情報解禁になったら又っ
『一歩写真』。
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鯖みりん、明太子のえのきバター白滝炒め、ネギトロのガーリックユッケ、キャベツと納豆サラダ、舞茸とはんぺんの煮物、佃煮&梅干し
やっぱり和食は良いね〜
鯖みりんとか納豆とか、万能ネギ、キノコ類はスーパーに寄れない日に備えいつも冷凍保存しているよ( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
“明太子のえのきバター白滝炒め”は、フライパンにバターをひとかけら、水洗いした結び白滝、えのきを加え、胡椒、ニンニクチューブ、スズケンのおだし、お酒、味醂、お砂糖各々極少量で炒め、すりごま、お醤油であじをととのえ、万能ネギと白胡麻を振りかけて出来上がり〜！刻んだえのきが隠しアクセントになってます
“ネギトロのガーリックユッケ”は、ネギトロ、万能ネギ、白ネギと混ぜ合わせます。器に大葉のみじん切りをのせ、刻み海苔、オイスター、味醂、お砂糖、ニンニクチューブ、ラー油、お醤油を混ぜ合わせたタレを直前に混ぜ、仕上げに万能ネギ&白胡麻を振りかけて出来上がり※卵黄のせるの忘れた！
“舞茸とはんぺんの煮物”は、フライパンにお湯を沸かし、スズケンのおだし、お酒、人参を加え、格子に切れ目を入れ一口サイズに切ったはんぺん、舞茸、味醂、お砂糖、お醤油を入れ軽く煮て、水菜を加え、仕上げに少量を振りかけて出来上がりっ
番組スタッフの皆様に戴きました
昨日はホワイトデーだったんだね、気づかなかったf^_^;
嬉しかったです！！
嬉しかったです！！
nagiko tono 〜一歩ご飯〜』はコチラ
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《お手紙＆メールの宛先について》
お手紙はこちらにお願い致します。
※住所が変わりました
(株)ワイルドビジョン
〒160-0004
東京都新宿区四谷4-30-23
ビルド吉田404
遠野なぎこ宛
メールはこちらにお願い致します。
nagiko@wildvision.co.jp
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《ミサンガについて》
まだまだ“いのちのミサンガ”の応募を受け付けております。
『摂食障害。 食べて、吐いて、死にたくて。』を、店頭やネット等でご購入頂き“返信用封筒”(ご自身でご用意ください)に宛名を書き“82円切手”を貼り、本の中にあります“読書カード”と共に送って下さった方に、遠野なぎこ本人が一本一本手編みしている“いのちのミサンガ”とお礼の直筆カードを書いてお送り致しております。
ご応募お待ちしております。
※期限は設けておりません。
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《出演情報》
3月5日更新
ぐるなび「ippin」
「タレント・芸能人」部門キュレーター登録
フジテレビ 「アウト×デラックス」
23:00～23:30毎週木曜
3月20日
TOKYOMX『バラいろダンディ』
21:00～21:55月曜レギュラー
（最終月曜日を除く）
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TOKYO MX「テレビが無料で視聴できる！エムキャス」
文庫化情報「一度も愛してくれなかった母へ、一度も愛せなかった男たちへ」
新潮文庫より3月29日発売
邦画「極サギ３」［DVD］販売及び、レンタル開始中
webサイト「ウートピ」にてインタビュー掲載中 http://wotopi.jp
「大竹まことのゴールデンラジオ」
※番組公式Podcastからいつでも聴くことができます。
下記URLよりダウンロードできます。
↓↓
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《摂食障害や心の闇についての講演会承ります。》
病院、支援団体関係者さま
摂食障害や心の闇を抱え苦しんでいる方々への支援、またこれらの病気に対する理解を広めるための講演会のご依頼を承っております。
ご依頼の際は、ワイルドビジョンの
電話番号:03-5919-6780
もしくは弊社HPのCONTACTページの
メールフォームよりご連絡をお願いいたします。
皆様からのご依頼お待ちしています。