皆さんこんにちは、遠野なぎこです
昨日の“プチ整形”に関してのご質問ですが…
料金やクリニック名は個人的に利用させて頂く場所の為、控えさせて頂きます。
ゴメンねf^_^;
痛みに関しては感じ方は人それぞれですし、お医者様の技術やクリニックの注射針の太さ等にもよると思います。
私は本当に痛がりなので麻酔シートを通常より長めにつけて頂きましたが…怖い気持ちが勝ち、変な唸り声が出る位でした
顔も見事に汗まみれ(/_;)/~~
ただ、多分一般的には我慢できないようなレベルでは全くないかと思います。
注射をする時間はほんの数分程度でした。
効果はある程度すぐに出て、これから又少しずつ小顔効果が出るそうです。
軽めのマッサージは二週間続けますが、特別なダウンタイムは一切ありません
太らない限りは持続し、今後の加齢への予防にもなるそうです。
あくまでもこれは私の体験談です、整形トラブルは本当に怖いと聞きます。皆様トラブル防止の為にもクリニック選びをされる際はくれぐれも慎重になされて下さいね(＞_＜)
なぎ
※正直今回の最大の苦痛と言えば、普段絶対に避ける大きな手鏡を真正面から見る事でした。醜形恐怖の私には拷問でしかない
でもこればかりはこちら側の都合なので、黙ってひたすら堪えましたさ…
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『一歩写真』。
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お野菜盛り合わせキムチマヨディップ添え、ブリの塩焼き、サーモンとブリの漬けパクチー
今日はお野菜を食べまくる日と決めたので、一人お野菜パーティです(ﾉ´▽｀)ﾉ
個人的には、サラダより野菜スティックの方が好きです！セロリ、キャベツ、大根、プチトマト、人参で！！マヨディップは今回はキムチを刻んで混ぜ合わせてみました
ブリの塩焼きは、小分け冷凍しておいたブリの切り身を前日解凍して、お塩を振り20分程。
お塩を簡単に洗い流してから沸騰したお湯に入れ1分程。フライパンにごま油をしき両面に軽くお塩を振りお醤油をほんの少し加えて焼き付け出来上がり
漬け刺し+パクチーの組み合わせは好き過ぎて、繰り返し作っていますねぇf^_^;
サーモン刺し、ブリ刺し、ニンニク、豆板醤、お酒、オイスターソース、お砂糖、お醤油、すりゴマで漬けていますよ（アマニ粉でも
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ちなみによくご質問を戴きますが、毎回の写真の量はさすがに一人じゃ食べきれませんいつも翌日にまわしたりしてるよ〜f^_^;
いつも翌日にまわしたりしてるよ〜f^_^;☆………☆………☆………☆………☆………
nagiko tono 〜一歩ご飯〜』はコチラ
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《お手紙＆メールの宛先について》
お手紙はこちらにお願い致します。
※住所が変わりました
(株)ワイルドビジョン
〒160-0004
東京都新宿区四谷4-30-23
ビルド吉田404
遠野なぎこ宛
メールはこちらにお願い致します。
nagiko@wildvision.co.jp
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《ミサンガについて》
まだまだ“いのちのミサンガ”の応募を受け付けております。
『摂食障害。 食べて、吐いて、死にたくて。』を、店頭やネット等でご購入頂き“返信用封筒”(ご自身でご用意ください)に宛名を書き“82円切手”を貼り、本の中にあります“読書カード”と共に送って下さった方に、遠野なぎこ本人が一本一本手編みしている“いのちのミサンガ”とお礼の直筆カードを書いてお送り致しております。
ご応募お待ちしております。
※期限は設けておりません。
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《出演情報》
1月27日
テレビ朝日「金曜★ロンドンハーツ」
21:00〜21:54
フジテレビ 「アウト×デラックス」
23:00～23:30毎週木曜
2月6日
TOKYOMX『バラいろダンディ』
文庫化情報「一度も愛してくれなかった母へ、一度も愛せなかった男たちへ」
新潮文庫より3月29日発売
邦画「極サギ３」［DVD］販売及び、レンタル開始中
webサイト「ウートピ」にてインタビュー掲載中 http://wotopi.jp
「大竹まことのゴールデンラジオ」
※番組公式Podcastからいつでも聴くことができます。
下記URLよりダウンロードできます。
↓↓
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《摂食障害や心の闇についての講演会承ります。》
病院、支援団体関係者さま
摂食障害や心の闇を抱え苦しんでいる方々への支援、またこれらの病気に対する理解を広めるための講演会のご依頼を承っております。
ご依頼の際は、ワイルドビジョンの
電話番号:03-5919-6780
もしくは弊社HPのCONTACTページの
メールフォームよりご連絡をお願いいたします。
皆様からのご依頼お待ちしています。